大人ニキビの原因と予防対策!(2023年11月30日 12時50分) BEAUTY SALON ORCHID

こんにちは♪
ビューティサロン オーキッドです!

ブログ閲覧ありがとうございます(^^)

思春期の頃でなく、大人になってもニキビがポツッとできてしまうことってありますよね(><)

大人ニキビは、ホルモンや遺伝の他に、ストレスや不規則な食生活、睡眠不足などで、出来やすくなります。

特に成人女性の多くは月経前にニキビが悪化することがあります。

これは黄体ホルモンという男性ホルモンに似たホルモンの分泌の影響で、皮脂の量が増えて、毛穴がつまりやすくなるからです。

大人ニキビを作らない為には、思春期ニキビにも言えますが、まずは肌を清潔に保つことです!

そして、規則正しい食生活を心掛け、ストレスを溜めないようにしたりすることも重要です!

しかし、大人ニキビの原因は複合的ですべてを心掛けることは難しく、気を付けていてもニキビができてしまうことはあると思います。

重要なのは、ニキビができる前に予防ケアをすることです。

予防で大切なことが、角質ケアです!

角質ケアしていく事で、ニキビが出来にくいお肌になります。

肌のざらつき、ごわつきが気になりだしたら、古い角質が溜まってきているサインです。

古い角質は、放っておくとニキビ菌の増殖に繋がり炎症したニキビに発展してしまいます。

ニキビ予防やニキビ改善に、角質ケアで対策を始めませんか!

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ニキビを予防したい方、本気で改善したい方にオススメです♪