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群馬県藤岡市中987-1
最寄り駅：JR八高線(高麗川～高崎) 北藤岡駅 出入口より車で4分
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こんにちは^^
ビューティーサロンオーキッドです。
遅い時間に食事をしたり、食べ過ぎてしまった翌日などお肌の調子が悪くなることありませんか?
栄養が偏った食事はホルモンバランスの乱れに繋がり、肌のバリア機能を低下させ肌荒れを悪化させてしまう場合もあります。
お家での過ごし方を見直してお肌悩み改善を目指していきましょう!
お肌に良い食事は、タンパク質やビタミンA、B群、C、E、ミネラル、食物繊維などをバランスよく摂取することが大切です。
↑上の表を参考に、普段の食生活から見直していきましょう^^
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