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群馬県藤岡市中987-1
最寄り駅：JR八高線(高麗川～高崎) 北藤岡駅 出入口より車で4分
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こんにちは!
ビューティーサロン オーキッドです(^^)
なんとなく体調や気分が優れなくなる『五月病』。
実は肌もこの時季、敏感に傾いたり吹き出物ができるなど、調子を崩しがちです。
なんとなく肌の不調を感じてしまう5月。
『肌の五月病』という言葉もあるようです。
4月は心身ともにストレスがかかり、疲れやすい季節。その影響は時間差で、5月の肌に出ることが多いのです(><)
ストレスがかかると自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなったり、肌のターンオーバー(生まれ変わり)が乱れがちになります。
肌荒れを感じたら基本に立ち返り、いつも以上にバランスの良い食事、質の良い睡眠、規則正しい生活を心がけましょう。
肌のターンオーバーの乱れなども、吹き出物ができる原因のひとつ。
肌のターンオーバーを促すため、刺激の少ない洗顔料でやさしく洗うことも大切です!!
肌表面の層(角質層)が厚くなっていることが多いので、毎日のクレンジングや洗顔をしっかりしましょう。洗顔料をよく泡立て、包み込むようにして洗うのがポイントです。また、肌の水分不足は皮脂分泌を過剰にしてしまうので、保湿も大切。
さっぱりしたスキンケアアイテムで潤いをプラスしてください。
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