美容整体×ストレッチPREMIUM STRETCHのサロン体験談

悩みだけでなく、普段困っていることも聞かれるのがポイント。「日常生活やお仕事中、どんな時に辛いですか?」と質問されました。悩みを根本解決へ導き、生活の質向上をサポートするためにこのようなカウンセリングをされているとのこと。私はネイルサロンで働いていることもあり、長時間うつむいているので首から腰にかけてかなり辛いです。最近衝突事故にあったことで、首の違和感に悩んでいます。数年後を見据えて、今の内に身体のケアをしようと思って来店しました。

不調の原因を調べるために、身体の状態をチェックしてくださいます。どこがずれているか、動きにくいか調べてくれます。実際に身体を動かしながらチェックされると「肩甲骨の動きが悪いですね。首・肩まわりの筋肉がガチガチに張っています。骨盤が原因で腰の辛さを感じているのだと思います」と言われました。やわらかいところをほぐしても身体は変わらないので、硬くなっているところを調べてピンポイントでアプローチすることが重要だそうです。

お客様に合わせてオーダーメイドケアをしてくださいます。今回は、足の裏やふくらはぎ、股関節や首、肩甲骨の動きを出すようにアプローチしてもらいました。ほぐすだけでなく、筋肉を伸ばすようにアプローチ。ストレッチを受けるのははじめてでしたが、今まで伸ばしたことがない筋肉もしっかり伸ばしてくれるので気持ち良かったです◎ 普段使えていない筋肉に的確にアプローチしていくとのこと。背筋が伸びて、身体がスッキリしました。

身体が辛くなったり硬くなったり、歪んだりする”原因”を説明してくれます。不調の原因が分かると、日常生活で気を付けなければいけないことがきちんと理解できますよ。生活スタイルに合わせて、ホームケアのアドバイスをしてくれます。私はネイルサロンで働きつつ家事や育児をしているので、短時間でできるホームケアの方法を教えてもらいました。テレビを見ながらできる首・肩甲骨・足のストレッチの方法を教えてもらったので試してみたいです◎

施術後に、季節に合わせたドリンクを出してくださいます。健康面に配慮して夏は炭酸水、冬はコーヒーなどを出されているとのこと。身体を動かした後にホッと一息付くことができて良かったです◎ オーナーさんが親身に寄り添ってくれるので、いろいろなことを相談したくなりました。ホームケアを継続しながら定期的に施術を受けて、徐々にステップアップしていきたいです! オーナーさんと二人三脚で改善を目指せるので、ぜひ利用してみてください。