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自律神経の乱れが「老化」を早めます・・・
- 自律神経には交感神経と副交感神経があります。 交感神経が優位な状態が続くと、毛細血管が収縮するため体の末端に血液が届かず血流が悪くなります。 一方、副交感神経が優位な状態が続くと、心拍が低下し全身の血流が緩やかのなるので新陳代謝が低くな 続きを見る
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