【東京北千住/小顔矯正】寝方でお顔の大きさが変わる?(2023年12月14日 07時58分) 脳活整体サロンDr.MAGIC TOUCH

【東京北千住/小顔矯正】寝方でお顔の大きさが変わる?
皆様、こんばんは^^
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お顔の大きさは、寝る姿勢や使うアイテムによって変わるってご存知ですか?
うつ伏せ寝や身体を横向きにしないと眠れないという方もいらっしゃると思いますが、
一番良いのは仰向けで寝ることです!
【東京北千住/小顔矯正】寝方でお顔の大きさが変わる?

うつ伏せや横向きは、骨格を歪ませる可能性が大!!
腫れぼったいお顔になってしまうので、せめてベッドに入る時だけでも、正しい姿勢を
心がけてみてくださいね♪

そして、頸椎一番というお首の一番上の骨に負担がかかる枕を使わないことも重要!
なんとなく枕が合ってないと感じたり、お首が楽に感じない場合は、枕の専門店へ行ってみるのも◎

すぐに枕を買い替えれない場合は、タオルを重ねるなどして、自分が一番気持ち良いと感じる
高さに調節してみてくださいね!

今日から寝方を意識して小顔になりましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
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