【東京北千住/整体/小顔矯正】お口の体操で若返りに?!(2023年12月21日 07時01分) 脳活整体サロンDr.MAGIC TOUCH

【東京北千住/整体/小顔矯正】お口の体操で若返りに?!
皆さま、こんにちは!

いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

皆さまお口周りのシワと言えば、ほうれい線とマリオネットラインが有名ですが
その違いはご存知でしょうか?
ほうれい線とは・・・鼻から口元の両脇にかけて伸びるシワ

ブログ画像マリオネットラインとは・・・お口の両端から顎にかけて縦に走るシワ

それは、たるみによって頬の位置が下がり、その重みが影をつくったり、
お首や肩が凝り固まったりすることにより頬の筋肉が下方向に引っ張られ皮膚が下がったりなど
さまざまな原因があるそうです。。。


頬のたるみやほうれい線、マリオネットラインを防ぐ体操をご紹介します☆
1.頬の肉を上の歯と下の歯の間に入れ込むように強く吸う。
そのまま、唇を上下にぴよぴよと4回動かす。
2.口の中に空気を目一杯ため、頬を風船のように膨らます。そのまま10秒。×2セット。

少しの時間でできるのでお仕事の合間や、バスタイムなどにも是非やってみてください!
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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顔が変わる、身体が変わる。
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