【年明けの不調の原因は?】首肩/腰/自律神経に鍼灸◎(2025年01月09日 13時25分) ひのき堂鍼灸治療院

12月～1月はイベントが多く、普段の生活習慣とは変わるという方が多いのではないでしょうか?

急激な寒さも加わって、体の不調を感じることも増えます(^-^;

学校や仕事のリズムや季節が変わることも大きな原因ですが、今回は『胃腸』の疲れについて考えます。

東洋医学では、体の働きを五つに分けて、それぞれのつながりを考えます。
そのときにしばしば中心に置かれるのが『土(消化器系)』です。
それだけ体に入ってくる食物やそれを消化吸収する働きが大事で、他の働きに影響を及ぼしやすい!と昔から考えられていたわけです。

イベントなどで食べ物が変わると胃腸が弱り、そこから波及して全身的な不調が出ます(^-^;

お餅、お菓子、お酒…
私は思い当たることだらけです(^-^;

鍼灸で体表から内臓に反応を起こすことは可能です◎
しかし、同時にいつもよりも粗食を意識し、胃腸の正常な働きを取り戻すことが、年明けの不調を改善する近道だと考えています^^

皆さまの今年一年、いや今後末長い健康をお祈りすると同時に、お手伝いしていきます!

首肩こり/頭痛/腰痛/膝痛/自律神経/更年期などを鍼灸で改善!
高知市高知駅徒歩5分☆ひのき堂鍼灸治療院