暑い季節(2025年06月16日 16時20分) セブンベルズ美容整体

最近暑くなり肌の露出する際に
O脚や巻き肩、腕の捻じれなどが目立ちやすくなります。

骨盤から遠い場所(指先や手足)が特に骨格の安定に時間がかかると言われております。

地べたに座った際に《女性座り》や《アヒル座り》をする方、この二種類の座り方が特に【O脚】になりやすいです。O脚と骨盤の片側だけの歪みや開きなども生まれやすい座り方です。その他に《体育座り》も骨盤を倒した状態になり前傾後傾の歪みも作ってしまいますのでこの三つはなるべく長時間同じ体制にならないように注意が必要です。

O脚やXO脚は膝だけでなく骨盤、股関節や足首の関節も一緒に矯正が必要になってきますので安定に時間がかかります。脚の辛さや外反母趾、浮腫みなど気にある方は是非一度お越し下さい。

これからどんどん暑くなりますので夏に備えて美脚や良い姿勢を一緒に変えていきましょう。


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