むくみは、身体からのサイン(2026年01月18日 14時27分) セブンベルズ美容整体ブログ

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投稿日:: 2026/01/18 14:27

むくみは、身体からのサイン

むくみは「見た目の問題」と思われがちですが、実は体の内側の巡りがうまくいっていないサインでもあります。

私たちの体には、血液とは別に「リンパ」という流れがあります。
リンパは、体にたまった余分な水分や老廃物を回収し、体を健やかな状態に保つ大切な役割を担っています。

しかし、冷えや運動不足、長時間同じ姿勢で過ごす生活が続くと、リンパの流れは滞りやすくなります。
その結果、むくみだけでなく、重だるさ、疲れが抜けにくい、眠りが浅いといった不調につながることもあります。

当サロンでは、リンパドレナージュを用いて、リンパの流れにそって優しい圧で整えていきます。

施術後に「呼吸が楽になった」「体が温かい」「力が抜けた感じがする」といった感想をいただくことも多く、
これは体の緊張がほどけ、巡りが整い始めたサインです。

むくみや不調は、がんばりすぎている体からのメッセージ。
定期的に体を整えることで、日々を健やかに過ごす土台づくりにつながります。

ご自身の体と向き合う時間として、ぜひご利用ください。

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