寒暖差が大きい時期こそ、ご自身の身体と向き合うチャンスです。(2026年03月10日 10時26分) セブンベルズ美容整体ブログ

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投稿日:: 2026/03/10 10:26

寒暖差が大きい時期こそ、ご自身の身体と向き合うチャンスです。

ご覧いただきありがとうございます。
セブンベルズ美容整体の齋藤です。

昨日からやっと暖かくなってきたと思えば、本日はなんと雪、、、!
大慌てでコートをクローゼットから出している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
いつになったら落ち着くのかと感じる方もいらっしゃいますよね。

こんな寒暖差が大きい時こそ、ご自身の身体と向き合ういい機会です。
寒暖差があると自律神経が乱れ、体調を崩す「寒暖差疲労」が起こりやすくなります。
血流が悪くなり、筋肉が硬化して頭痛や肩こり、胃腸の不調、不眠、気分の落ち込みを招くと言われています。

「いつもとおかしいな?」と感じたら当店にお越し下さい。

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