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整体院拓 太白院のブログ

2024年01月のブログ一覧
  • 12件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/30
    投稿者
    大内魁人

    • 冬の健康管理について

    • 冬の健康管理について 冬によくある体調不良の症状 ・肉体的不調(頭痛、めまい、肩こり、倦怠感、下痢、便秘、食欲不振、身体の冷え、鼻づまり、かゆみなど) ・精神的不調(イライラ、不安、落ち込む、集中が続かない、睡眠障害など) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/25
    投稿者
    大内魁人

    • 寒い朝に起きれなくなる原因

    • 寒い朝に起きれなくなる原因 寒い冬の朝に、目覚めが良くない原因は ・日照時間が短い ・運動不足 ・体温が下がりやすい などがあります。 この原因に対して対策していくには睡眠の質を高めることが重要になります。 冬の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/23
    投稿者
    石倉拓哉
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/22
    投稿者
    石倉拓哉

    • 悪天候で体が不調になる原因とは!?

    • 【悪天候で体の不調になる原因は?】 悪天候になると気圧が下がるために耳の奥にある内耳というところが過剰に反応します。 この内耳が脳に過剰な反応を起こさせてしまい、自律神経が乱れて悪天候の際に不調を引き起こさせます。 レ頭痛 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/20
    投稿者
    大内魁人

    • 五十肩について

    • 五十肩は肩が挙がらない、服が着れない、髪を結びづらいなどの症状があります。 五十肩で重要なことはステージがあるということです。 炎症期、拘縮期を経て緩解期に向かいます。この時期に処置の仕方を間違えると予後が悪くなります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/19
    投稿者
    石倉拓哉

    • ストレートネックとは!?

    • 電車を見るとスマートフォンを見ている人がとても多く感じます。一昔前は新聞や雑誌、本が周流だったと記憶していますがそのような人はほとんど見られません。座席の上を見て広告に目を向ける人というの全くいないように感じます。 こうなってくると心 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/18
    投稿者
    大内魁人

    • 冬の冷たい空気に注意

    • 冷たい空気は暖かい空気に比べて空気中に含むことが出来る水分量が少なく、空気が乾燥しています。 この冷たく乾燥した空気を吸い込むと喉や気管の粘膜の水分が乾いて、咳が出やすくなります。 粘膜が乾燥すると細菌やウイルスに対する防御機能 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/17
    投稿者
    大内魁人

    • 股関節が痛む原因とは!?

    • 関節が痛い場合は関節が炎症を起こす「関節炎」が考えられます 加齢や肥満、過度な運動などが原因で負担がかかると軟骨はすり減っていきます。 衝撃を吸収するクッションである軟骨が減り、硬い骨同士がゴリゴリと擦れてしまい、関節炎が起こります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/15
    投稿者
    石倉拓哉

    • 寝て起きたら腰が痛い

    • 朝起きて腰が痛いのは反り腰があるからです。 腰を反っている姿勢の人はお尻で体を支えるので沈んでしまいます。そうなると反り腰が助長されて腰が痛くなるのです。 また特徴的なのは動いていると腰の痛みや重苦しさが無くなります。朝は体の代謝が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/15
    投稿者
    大内魁人

    • 乾燥の及ぼす影響について

    • 気温が低くなる冬は空気中の水分量が少なくなるので乾燥が進みます。 他にも冬は暖房をつけることが多いと思いますが、暖房も乾燥に関係しています。暖房によって気温が上がると湿度が下がり乾燥が強くなります。そうすると喉や肌が乾燥してしまい、カサカ 続きを見る
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