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【辛い不調専門】さとみ整体院のブログ

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投稿日

2024/11/20

投稿者

佐藤里美
- 低用量ピル
- ご覧いただきありがとうございます。 PMSなどで低容量ピルを飲んでいる方はとても多く、生理で辛い思いをされている女性の助けになっていることは事実です。「ピル飲んでる方大丈夫!」と言われると、、、うーん、、となってしま続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/17

投稿者

佐藤里美
- 頑張った先に。
- ご覧いただきありがとうございます。先日、アニメソングのフェスティバルに行ってきました。アニメもアニソンも実は興味ないんです。今回はジブリ作品の曲を歌ってる井上あずみさんの復活ということでご縁があっ続きを見る
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投稿日

2024/11/13

投稿者

佐藤里美
- 腸脛靭帯炎
- ご覧いただきありがとうございます。腸脛靭帯炎は聞いたことあるでしょうか。別名ランナー膝とも言い、膝の外側が痛くなります。膝の外側の骨と腸脛靭帯の摩擦で炎症を起こしてしまうと歩くたびに痛みが出ます。続きを見る
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投稿日

2024/11/06

投稿者

佐藤里美
- 病院に行った方がいい場合
- ご覧いただきありがとうございます。当院は様々な不調を抱えた方がお越しになります。その中でもこれは病院に行った方がいいと思われるケースも時々あります。私が経験したそんなケースを紹介しますのでご参考になればと思い続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/05

投稿者

佐藤里美
- PMSとPMDDの違い
- ご覧いただきありがとうございます。 PMSという言葉は一般的になってきましたがPMDDという言葉はまだあまり知られていないように思います。どちらも月経前症候群ですがPMSは生理3日から10日くらい前に腹痛や腰痛続きを見る
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投稿日

2024/10/31

投稿者

佐藤里美
- アキレス腱をストレッチしてみよう
- ご覧いただきありがとうございます。急ですが、アキレス腱をストレッチしてみましょう。両手を壁につき、片足を後ろに引き、前の足の膝を少し曲げます。後ろに下げたアキレス腱が伸びるのがわかると思います。続きを見る
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投稿日

2024/10/30

投稿者

佐藤里美
- 息苦しい....
- ご覧いただきありがとうございます。息苦しさを訴えるお客様がすごく増えています。正直、私も田舎から東京に戻ると全身に圧迫感を感じることがあり、それが息苦しさに繋がるんだろうなあと思っています。そ続きを見る
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投稿日

2024/10/29

投稿者

佐藤里美
- 照明と不眠
- ご覧いただきありがとうございます。なかなか寝付けない、、寝てもすぐに目が覚めてしまう、、そんなお悩みは本当に多いです。みなさん、対策として湯船に浸かったり、ストレッチしたりされていますが、そこ続きを見る
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投稿日

2024/10/28

投稿者

佐藤里美
- 膜の変化
- ご覧いただきありがとうございます。「膜」「ファシア」などの言葉を聞いたことはあるかもしれません。人間の身体は膜で覆われて、膜同士が繋がって、「一人の人間」というユニットを形成しています。もし、続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/23

投稿者

佐藤里美
- 恋するピアニスト
- ご覧いただきありがとうございます。公開中の「恋するピアニストフジコ・ヘミング」を鑑賞してきました。音楽のど素人ですがフジコさんは好きで何度かコンサートに行きました。春に亡くなられてもう生で演奏を聞け続きを見る

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