【辛い不調専門】さとみ整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/01/18
- 投稿者
- 佐藤 里美
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/01/07
- 投稿者
- 佐藤 里美
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体幹が弱いと見せかけて、、
- ご覧いただきありがとうございます。 正月に甥っ子の親から(甥っ子が)サッカーをしてるが体幹が弱いからトレーニング方法を教えてほしいとの話がありました。 走る時に体幹が揺れるのが気になると。 甥っ子は兄弟揃っ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/04
- 投稿者
- 佐藤 里美
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遅れまして新年のご挨拶
- ご覧いただきありがとうございます。 2025年皆様にとって平和で穏やかで豊かな一年になりますことを願っています。 さて、、今回の年末年始の反省会からスタートしたいと思います。 健康を扱う仕事をしてる 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/26
- 投稿者
- 佐藤 里美
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腹圧は高いほうが良いのか
- ご覧いただきありがとうございます。 ピラティスの流行もあり、「インナーマッスルを鍛えて腹圧を高めましょう」というキャッチコピーを見たことがあるかも知れません。 腹圧ってなに? 低いとダメなの? 高 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/20
- 投稿者
- 佐藤 里美
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自分でできる腰痛治療
- ご覧いただきありがとうございます。 「なんか腰痛いなあ」 そんな時、まずやってもらいたいことがあります。 お腹を温めてマッサージする。 腰が痛いのにお腹?と思われるかもしれませんが、試す価値大ありです 続きを見る
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