【オンラインレッスン✨】のお知らせ(2024年09月03日 22時41分) Vi corpo

皆さんこんにちは!
女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。

この頃、朝方の空気が涼しくなり、夏の終わりを感じつつありますが、
少しづつ暑さもやわらぎ、動きやすくなってくるかと思います。

皆さんは、夏の疲れや身体の凝り固まり、怠さなどは出ていませんか?

暑さが落ち着いたところで★★★

身体のコンディションを整える、かんたんな
『ストレッチ&エクササイズ』の短時間【オンラインレッスン】を
企画中です‼️

こんな方にオススメ
・小さなお子様がいてジムなどなかなか行けない
・外に出るのは億劫
・気軽に自宅で体を動かしたい
・ストレッチや簡単な運動を知りたい
・ジムに行くのは抵抗がある

などなど!
気軽にご自宅で、短時間(30分)
一緒に身体を動かしてみませんか!?

詳細が決まりましたら、また改めて発信させて頂きます!!