Vi corpoのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/09/09
- 投稿者
- RUKA
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/06
- 投稿者
- Kaori
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【ストレッチ・ほぐしメイン✨】メニュー
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 あっという間に木曜日ですね!! 皆さま、日々のご活動お疲れ様ですm(__)m 当店では、新たに 【ストレッチ・ほぐしメイン】のメニューを追加いたし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/03
- 投稿者
- Kaori
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【オンラインレッスン✨】のお知らせ
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 この頃、朝方の空気が涼しくなり、夏の終わりを感じつつありますが、 少しづつ暑さもやわらぎ、動きやすくなってくるかと思います。 皆さんは、夏の疲れや身体の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/09
- 投稿者
- RUKA
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大切なのは『継続すること』
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 当店は完全プライベート空間でトレーニングをしております。 お客様の体力や年齢、お身体のクセやその日の体調に合わせて トレーナーが毎回トレーニングメニューを決 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/05
- 投稿者
- RUKA
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只今無料体験実施中!!
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 当店はトレーナーももちろん全員女性で、お客様のトレーニングを全力でサポートします! 初心者の方、主婦の方、お子様連れの方も大歓迎です☆ 是非、お気軽にお問い 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- RUKA
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トレーニング研修風景
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 先日のトレーナー研修の風景です♪ 当店のトレーナーはプロアスリートから直接学び、日々勉強しております。 また専門的な知識習得の為資格取得を目指したりと、常に 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/26
- 投稿者
- RUKA
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パーソナルトレーニング
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 今日はストレッチからトレーニングまでお客様とご一緒しました!! もちろんプロテインも♪ 滝のような汗をかいて大満足です!! 当店では、トレーニング後の 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/22
- 投稿者
- RUKA
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【衝撃!!】姿勢だけで変わるんです!
- 皆さんこんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。 衝撃! これは同じ日に撮影した写真です。 『胸を張って、お腹に力を入れる』 これを常に意識するだけ! お尻の高さ、ウエスト、身長まで違うんです✨ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/04/29
- 投稿者
- Misaki
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筋肉痛を起こすためには“ネガティブ”を意識しよう!
- こんにちは! 女性専用パーソナルジム『Vi copro(ヴィコルポ)』です。 本日は筋トレで女性ホルモンが増加する事をご紹介します! まず、女性ホルモンは、脂肪代謝を促進し、 満腹中枢を刺激して食欲を抑えるエストロゲンと、 脂 続きを見る
Vi corpoのメニュー
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