慢性的な腰痛の原因は?(2024年05月14日 11時36分) キトキト鍼灸接骨院今里店ブログ

キトキト鍼灸接骨院今里店のブログ

読者になる

おすすめメニュー

投稿日:: 2024/05/14 11:36

慢性的な腰痛の原因は?

大阪市東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です。

慢性的な腰痛でお悩みではありませんか?

腰痛以外でも慢性的な痛みやだるさ、違和感、不調の原因は実は「重心位置」にあります。

正しい重心位置とは、骨盤にある仙骨と呼ばれる骨の少し前になりますが、この重心位置が下がってしまうことが慢性的な不調の原因となります。

重心位置が下がってしまうと
・背中が丸くなる
・膝が外側に開く
・頭が前に出る
・骨盤が後ろに傾く
・肩が巻いてしまう

などのいわゆる悪い姿勢の状態となります。

悪い姿勢になっている方は基本的に重心位置が下がってしまっているということになります。

これらを改善するためには、姿勢を改善していく必要があります。
そのためにおすすめなのが骨盤矯正です!

骨盤矯正は身体の土台とも言われている骨盤の歪みを整えることで、慢性的な痛みの原因となる重心位置を引き上げることができます。
普段悪い姿勢になっている方も、良い姿勢がとれるようになってきて痛みや不調の原因である重心位置が変わっていきます。

当院では、骨盤の歪みを整えて良い姿勢をつくり、硬くなった筋肉をストレッチや手技で緩めていく。
また、必要であればトレーニングを行いお身体を良い方向へ導きます。

お身体の状態に合わせたセルフケアをお伝えしていきますので、施術を行って終了ではなく、来店されていない時間にもお身体のケアが出来るようにしております。

姿勢が悪くなっている方
慢性的な腰痛などにお悩みの方
骨盤の状態が気になる方
などはぜひ一度当店にご相談いただければと思います。