キトキト鍼灸接骨院のサロン体験談

お店に着くと、最初にヒアリングシートを記入しました。ヒアリングでは、「どんな時に辛さを感じるか」など細かい所まできちんと確認してくれます。不調の原因は普段の生活スタイルに潜んでいる事からどこをどう変えると、より生活が快適になるか、というアドバイスもしてくださいました。オーナーの中土さんがとても気さくで話やすい方だったので、初対面でも打ち解けて色々お話しすることが出来ました。

ヒアリングが終わると身体のチェックがありました。首肩周りや肩甲骨の状態、身体の歪みや姿勢などを確認し、写真撮影もしてくれます。チェックをしながら今の自分の身体の状態もわかりやすく説明してくれるので、すごく勉強になりました。説明がすごくお上手でわかりやすいなあと思っていたら、なんとオーナーさんは鍼灸学校の先生もしていたとのこと。だから、人に何かをわかりやすく説明するのがお得意のようです。

チェックが終わるといよいよ施術。最初は身体の土台と言われる骨盤の調整をしてくれました。骨盤がねじれると足の長さに左右差が出るらしく、私もかなり差があったようです。関節モビリゼーションというストレッチのような手技で、自分では伸ばせないような所までを無理なく気持ち良く伸ばしていただきました。これにより歪みが整って可動域が広がり、重心バランスが整うそうです。身体に余計な負荷がかからなくなるので、ラクに動ける身体作りが目指せるとのこと。

続いては整体の施術でした。関節モビリゼーションで骨盤・背骨・肩甲骨など骨格を整えたので、整体では筋肉にアプローチを行っていくそうです。骨格と筋肉の両方を整える事でより効果が期待できるとのこと。施術の手技にはツボ押しもあったのですが、思わず「そこそこ!」と言いたくなるような所にピンポイントでアプローチしてくださり、受けていてかなり満足度が高かったです。力加減も絶妙でした。

施術後は、施術前との身体の変化を確認。さらにセルフケアアドバイスも丁寧に行っていただきました。私の場合は、巻き肩で胸の筋肉に力が入りやすい状態なので、それに対するセルフケアを教えていただきました。続けていくことで胸が開きやすくなり肩の負担も軽くなるそうです。楽な状態を維持するにはセルフケアアドバイスが不可欠とのこと。日頃のセルフメンテナンスの大切さを教えていただきました。