夏バテにならないためには?(2024年07月22日 10時28分) キトキト鍼灸接骨院今里店ブログ

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投稿日:: 2024/07/22 10:28

夏バテにならないためには?

大阪市東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

梅雨も明けて、暑い日が続き夏本番ですね!

気圧の変化は落ち着いてますが、暑さから体調を崩される方も増えています。
寝苦しい夜は扇風機だけでなく、エアコンも入れて睡眠の質を保っていきましょう!

よく寝る、栄養を摂る、運動をする、そして排泄する
この4つがしっかりとできていれば、身体の状態は良くなっていきます。

そしてそこにかかせないのが自律神経です。

自律神経の中枢は脳にあり、脳が本来の働きを失ってしまうと様々な症状につながります。
また、自律神経は内臓へ行きますので、内臓の働きも低下していきます。

夏バテで食欲がなくなるのも自律神経が乱れてしまうからです。

美味しいものを美味しく食べるためにも日々のケアが大切ですので、お身体のケアをしっかりとしていきましょう!

当院では、自律神経調整の施術をCSFプラクティスと呼ばれる技術を用いて行っております。
脳脊髄液と呼ばれる体液の流れを整えることで、眠れない、朝スッキリ起きれない、身体がなんとなくしんどい、夏バテなどの症状に脳からアプローチしていきます。

脳脊髄液の流れが良くなると、頭の大きさが変わり脳本来の働きを取り戻すことができます。

骨格・骨盤調整と併用してやっていくことで、身体の状態はどんどん変わっていきますので、しっかりと身体のメンテナンスを行いたい方は当院へご来院いただければと思います!

身体のバランスを整えて、神経、筋肉、関節、そして内臓なども調整していくことで、毎日が不安なく過ごせるようお手伝いさせていただきます。