骨盤のお話1(2025年03月13日 11時31分) キトキト鍼灸接骨院今里店ブログ

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投稿日:: 2025/03/13 11:31

骨盤のお話1

歪み×コリ×内臓から身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です!

今日から骨盤のお話に突入です!

骨盤って言葉、知ってるようで知らない人が多いのではないでしょうか?

そもそも骨盤とは
腸骨、恥骨、坐骨を合わせて寛骨と呼ばれる骨と、仙骨という骨で構成されています。
・腸骨:いわゆる腰骨のところの骨
・恥骨:お腹の下の方にある骨
・坐骨:座った時に当たる骨
・仙骨:背骨の下にあるお尻の部分の真ん中にある骨

腸骨、恥骨、坐骨はくっついていますので、寛骨とひとまとめに言われています。

腸骨と仙骨はお尻の真ん中の上、やや外側で関節していて、仙腸関節と言われています。

世の中の骨盤矯正は、ここにアプローチすることがほとんどですね!
骨盤は、身体の土台と言われていますので、ここが整えば、姿勢も変わり、痛みや不調の無い状態がつくれますよ!と言う治療院が多くあります。

そして、骨盤は動くのか、動かないのか!?論争も治療業界ではあります。笑

この話はおいおいサラッと書こうと思いますが、骨盤が身体に与える影響って思ったより多いので、必要な人はしっかりとケアすることが大切ですね!

骨盤の状態が悪くなると
・不良姿勢
・肩こり
・腰痛
・膝の痛み
・O脚
・偏平足
・五十肩
・股関節の痛み
・足のむくみ
・冷え性
・頭痛

これらの原因になる場合もあります。

痛みや不調の原因は様々ですが、骨盤にも注目しても良いかもしれませんね!

骨盤の状態が気になる方は、ご相談くださいね!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院