首のお話4(2025年04月08日 09時06分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です!

今回は、首と骨盤の関係性について解説していきます。

首と骨盤、場所は離れてますが、とても関りが深いです。
骨盤と言えば姿勢ですよね!

前回同様にお伝えすると、姿勢の悪さから、首に負担がかかりやすい状態になりやすいんです。

骨盤が後ろに傾いたり、前に傾いたりすると、胸椎と呼ばれる背骨の湾曲が強くなります。
結果的に、頭が前に出ることで、ストレートネックの状態になりやすく、首に負担がかかります。

また、骨盤の上には背骨があるため、土台という言い方がされますが、その骨盤が捻じれたり、開いたりすることで、背骨は右に左にズレたり、捻じれたりします。
その結果、肩の左右の高さが変わったり、首が傾いたりします。
そうなってくると、肩から首にかけての筋肉が緊張し、結果的に肩こり、首こりを招きます。

そのような状態にならないように、骨盤の状態も見ていく必要があります。

意外と骨盤も関係がありますよね。

首の痛みやこり感などは、放っておいてもなかなか治らないということもありますので、早めにケアしていくことをおすすめします!

次回は首と自律神経の関係性について解説していきます!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

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