年齢とともに肩こりがひどくなってきた方増えてます!(2025年04月24日 09時02分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です!

長時間のデスクワークやスマホの使用により、肩や首まわりの筋肉が固まり、慢性的な肩こりに悩まされる方が増えています。

特に50代は、筋力の低下や姿勢の崩れ、眼精疲労などが重なりやすく、肩こりが慢性化しやすい年代です。放っておくと、頭痛やめまい、集中力の低下、手のしびれといった不調につながることもあります。

だからこそ、日常生活の中でできるセルフケアが大切です。
おすすめは、簡単な「肩回しストレッチ」や「深呼吸」、「猫背にならない姿勢の意識」、そして肩こりの特効ツボとされる「肩井(けんせい)」のツボ押しです。

1日数分のケアでも、コリの緩和に役立ちます。

さらに、セルフケアでは取りきれない深いコリや慢性痛には、専門的な施術でのサポートが効果的です。

大阪市東成区のキトキト鍼灸接骨院では、女性のお悩みに寄り添いながら、肩こりの原因に合わせた施術を行っています。

一人ひとりの体の状態をしっかり見極め、心地よく整えていく丁寧なケアを心がけています。

肩こりに悩まない、軽やかな毎日を一緒に目指しましょう!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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