肩が痛くて腕が上がらない…それ五十肩かもしれません(2025年05月03日 14時33分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です!

五十肩は、40代～60代に多く見られる症状で、肩の関節周りに炎症が起こり、可動域が制限されてしまうものです。
放っておくと肩が固まって動かなくなる「凍結肩」へ進行してしまうこともあり、自然に治ると思って放置すると、悪化や慢性化のリスクもあるのです。

当店では、五十肩の改善に向けた施術を段階的にご提案しています。
整体施術では、肩甲骨や背中の可動域を広げることで、肩の動きを改善します。
また、姿勢の歪みを整えることで、肩への負担を軽減します。

鍼灸施術は、血流を促進して筋肉の緊張をやわらげ、痛みや炎症を抑えるのに効果的です!
特に「夜に痛くて眠れない」といった夜間痛の軽減にもおすすめです。

運動療法は、肩を少しずつ無理なく動かすことで、関節の可動域を回復させる大切なステップです。

当店では、一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術を行っております。

施術とあわせて、自宅でのセルフケアも重要です!
・お風呂上がりのやさしい肩ストレッチ
・ホットタオルなどで肩周りを温める
・猫背や巻き肩にならないよう、姿勢を意識する

こうしたセルフケアを日常に取り入れるだけでも、改善のスピードはぐんとアップします。

〇改善にはどれくらいかかるの?
→症状の程度によって異なりますが、軽度の場合は3～6ヶ月、中度以上では1年を超えるケースもあります。
しかし、早期に施術を開始すれば、回復期間を短縮できる可能性も高くなります。

「五十肩かも…」
「最近、肩の動きが悪い気がする」
そう感じたら、ぜひ一度ご相談くださいね!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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