「最近、膝が痛い…」そんなお悩みありませんか?(2025年05月07日 17時33分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です!

年齢とともに増えてくる身体の不調の中でも、特に多いのが「膝の痛み」。
「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がるときにズキッとくる」
「正座ができない」
など、日常生活の中でふとしたときに痛みを感じていませんか?

実はこの膝の痛み、関節の軟骨がすり減ったり、太ももの筋力が低下してくることで起こることが多いんです。
さらに、猫背や反り腰といった姿勢の乱れ、運動不足や体重の増加も関係していることがあるんですよ。

でもご安心ください。当店では、こうした膝の痛みに対して「自宅でできるセルフケア」と「プロによる施術」の両方からサポートしています。

〇おすすめのセルフケアは…
・浅めのスクワットで太ももの筋力UP
・お風呂上がりのストレッチで柔軟性UP
・蒸しタオルなどで膝を温めて血流改善
・立ち方・歩き方など姿勢の見直し
・体重の管理 など

〇さらに、当院での施術では…
・骨盤矯正、内臓調整、自律神経調整で筋肉や関節の深部にアプローチ
・あなたの体に合わせた施術プランを提案
・日常生活での注意点や予防法も丁寧にアドバイス

「もう年だから仕方ない」とあきらめず、少しでも早くケアを始めることが、将来の快適な生活につながります。

「ずっとこのままだったら…」と不安な方へ
ぜひ一度、当店の施術を体験してみてください。

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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