梅雨のだるさ、ほっといていませんか?(2025年05月30日 16時27分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

梅雨になると
「なんとなくだるい」
「朝起きるのがつらい」
「気分がスッキリしない」

そんな不調を感じる方が増えてきます。

このような体の変化、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

■梅雨になると体がしんどい・・・それ、気のせいではありません!
雨が続くと、気圧や湿度の影響で体調を崩しやすくなります。
とくに多いのがこんな症状です。

朝から体が重い・だるい
なんとなく気分が晴れない
頭が重く、集中できない
寝つきが悪く、朝スッキリ起きられない
胃腸の調子が悪い

こうした症状は、単なる疲れや天気のせいと片づけがちですが、「自律神経」が乱れているサインであることがよくあります。

■自律神経ってなに?
自律神経は、私たちの体を24時間休まずコントロールしている神経で、呼吸、血流、内臓の働き、睡眠のリズムなどを整えてくれています。

ところが梅雨の時期は

急な気圧の変化
湿度の高さ
日照不足(太陽の光を浴びる時間の減少)

こうした環境の変化が自律神経に負担をかけてしまいます。すると、体のスイッチの“オン・オフ”がうまく切り替わらず、体や心に不調が出やすくなるのです。

キトキト鍼灸接骨院では、整体を通じて、身体の内側から調子を整えていきます。

背骨や骨盤、内臓のバランスを調整し、神経や血流の通りを良くします。
姿勢が整うと、呼吸も深くなり、自律神経の働きが安定しやすくなります。

施術だけでなく、生活習慣のアドバイスやセルフケアもお伝えしています。

「なんとなく不調が続いている」
「自分の体をちゃんと整えたい」
身体のだるさ、重さでお悩みの方は一度ご相談くださいね!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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