ぎっくり腰になりやすい人の共通点はご存知ですか?(2025年06月16日 10時45分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

ぎっくり腰を何度も繰り返している方、または「いつか自分も…」と不安に感じている方はいませんか?
実は、ぎっくり腰には「なりやすい人の共通点」があります。

特に注意したいのが

・姿勢が悪い
・長時間同じ姿勢を続ける
・運動不足で体幹の筋力が弱っている
・ストレスや疲労が溜まっている
・冷えや季節の変化に弱い

などの日常習慣。

これらが積み重なることで、筋肉が硬くなり、血流が悪化し、ある日突然「ギクッ!」と激痛が走ってしまうのです。

また、カバンをいつも同じ肩にかける・片足重心で立つなど、無意識のクセも原因の一つ。
左右のバランスが崩れると、身体への負担が増え、腰痛のリスクも上がります。

キトキト鍼灸接骨院では、ぎっくり腰の根本的な原因にアプローチしていきます。
姿勢の改善はもちろん、自律神経の乱れや筋肉のバランスも整え、「ぎっくり腰になりにくい身体づくり」をサポートします。

すでに痛みが出ている方も、たった一回の施術で動けるようになるケースも多くあります!

「休めない」
「代わりがいない」
そんなあなたこそ、日頃のケアが必要です。
気になる方はお気軽にご相談くださいね!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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