ヘルニアって聞いたことあるけど、結局どんな状態?(2025年06月17日 11時33分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

ヘルニアとは、本来あるべき場所から体の組織が飛び出してしまって、神経を圧迫してしまっている状態のこと。
特に多いのが腰椎椎間板ヘルニアで、腰の骨の間にあるクッション(椎間板)の中身が外に出て、腰や足に痛み・しびれを起こします。

原因は、日常生活の中に潜んでいます。長時間のデスクワーク、猫背、前かがみの姿勢、運動不足…。こうした負担が積み重なって、知らないうちに腰を痛めてしまうんですね。さらに加齢や体幹の弱さも関係してきます。

特に気を付けて欲しい動きは前かがみで身体を捻る動作です。
仕事柄重たいものを持つなどの場合、特にぎっくり腰やヘルニアになりやすいので注意が必要です。

「最近、足がしびれる」
「腰の痛みがずっと続いている」
そんな症状がある場合は要注意。
重くなると、歩行が困難になったり、排尿のトラブルが出たりするケースもあります。早めに体の状態をチェックすることが大切です。

当店では、鍼灸や整体を通じて、ヘルニアによる痛みやしびれの軽減をサポートしています。
筋肉の緊張を和らげたり、骨格の歪みを整えたりすることで、症状の改善を目指します。手術をしなくても改善できるケースはたくさんありますので、「もう少し様子を見ようかな」と思っている方こそ、お早めにご相談ください。

身体のクセは、毎日の生活の中から変えていけます。一人で悩まず、お気軽にご来院くださいね!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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