ストレートネック、首の後ろは緩めちゃダメ!!(2025年07月25日 10時22分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

最近「ストレートネックですね」と言われたことがある方、多いのではないでしょうか?
スマホやパソコンを使う時間が長くなると、自然と頭が前に出た姿勢になり、首のカーブがなくなってしまいます。これがストレートネックです。

そして多くの方が、「首の後ろがこってるから、そこをほぐせば良くなるんじゃない?」と思いがちですが…実はそれ、逆効果になることもあるんです。

ストレートネックの方は、首の後ろの筋肉ががんばって頭を支えている状態。
その筋肉を無理に緩めてしまうと、かえってバランスが崩れ、首の痛みや頭痛が悪化することもあります。

では、どこを整えるべきかというと、「胸」と「骨盤」です。
猫背や骨盤のゆがみがあると、どうしても頭が前に出やすくなります。
なので、姿勢の土台から整えることが根本的な改善につながるんですね。

キトキト鍼灸接骨院では、首だけを施術するのではなく、胸郭や骨盤、そして内臓や神経のバランスまで総合的にみて整えていきます。
ストレートネックが気になる方、首や肩の不調がなかなか良くならない方は、一度ご相談くださいね。

首の後ろをほぐす前に、「本当に必要なケア」が何か、一緒に見つけていきましょう!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
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