整体とマッサージの違い、ご存じですか?(2025年08月19日 09時45分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

「整体とマッサージって何が違うんですか?」とよく聞かれます。
どちらも体を整える方法ですが、実は目的やアプローチが大きく異なります。

整体は、骨格や関節のゆがみを整え、体のバランスを改善する施術です。
姿勢や動きのクセを正すことで、腰痛・肩こり・膝の痛みなどの慢性症状を根本から改善することを目指します。
一方、マッサージは筋肉をもみほぐして血流やリンパの流れを促し、疲労回復やリラックス効果を得るのが目的です。

イメージとしては、整体は「体の構造から立て直す」、マッサージは「筋肉をゆるめて楽にする」施術です。
どちらも素晴らしい方法ですが、得意分野が違います。

例えば、姿勢が悪くて肩こりが続く方や、骨盤のゆがみが気になる方、動きの制限がある方には整体が向いています。
逆に、デスクワークで首や肩がカチカチ、スポーツや立ち仕事で筋肉がパンパンという方にはマッサージが合います。

整体は効果が持続しやすく、根本的な改善を目指すのに適しています。マッサージは即効性が高く、その場でスッキリ感を得られるのが魅力です。状況によっては、整体とマッサージを組み合わせて施術することで、より高い効果が期待できます。

当店では、まず丁寧なカウンセリングと体のチェックを行い、「今の不調の原因」が骨格・関節なのか、筋肉の疲労なのかを見極めたうえで、整体とマッサージを組み合わせた最適な施術プランをご提案します。

「どっちを選んだらいいか分からない…」という方も安心してご相談ください。症状や生活習慣に合わせた施術で、体の軽さと動きやすさを実感していただけます。

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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