すべり症でも骨盤矯正はできる?(2025年08月20日 11時28分) キトキト鍼灸接骨院 今里店

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

「すべり症と診断されたけど、骨盤矯正って受けても大丈夫?」と不安に思う方は多いです。すべり症は腰の骨(腰椎)がずれてしまい、腰痛やお尻～足のしびれ、長く歩けないなどの症状が出る状態です。

骨盤矯正は骨盤の傾きや歪みを整えて、腰や背骨にかかる負担を減らす方法です。すべり症の場合、骨盤のバランスが崩れていると腰への負担が増し、症状が悪化しやすくなります。適切な矯正を行えば、腰回りの筋肉の緊張を緩めたり、姿勢を安定させて日常の痛みを軽減できる可能性があります。

ただし、すべり症の状態や時期によっては骨盤矯正が向かない場合もあります。例えば、痛みや炎症が強い急性期、しびれや筋力低下が急に悪化したとき、医師から運動制限を受けているときは要注意です。このような場合はまず医療機関での確認が必要です。

骨盤矯正を受けるなら、すべり症の施術経験がある先生を選びましょう。強い力で関節を動かすよりも、筋肉や関節にやさしいソフトな施術がおすすめです。また、骨盤矯正だけでなく、腹筋や背筋を含む体幹トレーニング、股関節や太もものストレッチを組み合わせるとより効果的です。

日常生活でもできるセルフケアがあります。腰を反らせすぎない正しい姿勢、股関節まわりの柔軟性アップ、軽くお腹に力を入れて腹圧を保つ習慣などは、腰の安定に役立ちます。

当店では、すべり症の状態を丁寧に評価し、急性期かどうか、神経症状の有無などを確認したうえで、安全な骨盤矯正と運動指導を行っています。「これってやっても大丈夫かな?」と迷っている方は、一度ご相談ください。無理のない施術で、日常生活を少しでも快適にしていきましょう。

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

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