キトキト鍼灸接骨院 今里店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/01/12 13:52
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首猫背ってどんな状態?
歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!
「姿勢が悪い」「首が前に出ている」と言われたことはありませんか?
それが“首猫背(ストレートネック)”のサインです。
長時間のスマホ・パソコン作業で頭が前に出た姿勢を続けると、
首や肩に負担がかかり、肩こり・頭痛・めまい・呼吸の浅さなどを引き起こします。
セルフケアとしては、
・壁に背中をつけてあごを軽く引く
・胸を開いて深呼吸する
・スマホを目線の高さで使う
・枕を見直す
といった意識が効果的です。
当店では、首・頭蓋・胸郭・内臓・自律神経・ファシアを整え、
首が自然に立ち上がる姿勢をサポートします。
「首が前に出て姿勢が気になる」「肩こりが取れない」という方は、
当店にお任せください!
「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院
【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
東成区/生野区/東大阪市/今里/新深江/緑橋/玉造/高井田/布施/小路/北巽/神路/大今里/中本/東中本
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院長
中土育弘 ナカツチヤスヒロ