慢性腰痛と肩こりの共通点(2026年04月06日 08時51分) キトキト鍼灸接骨院今里店ブログ

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投稿日:: 2026/04/06 08:51

慢性腰痛と肩こりの共通点

歪み×コリ×内臓で身体を根本から整える東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です!

慢性的な腰痛や肩こりが続いている方は、
「もう治らないもの」と感じていませんか?

腰と肩は離れた場所にありますが、
慢性化している場合には共通する背景があることも少なくないんです!

例えば、
・同じ姿勢が長時間続いている
・体の片側に負担が偏っている
・疲れていてもそのまま過ごしている

こうした状態が重なることで、
腰や肩の一部に負担が集中しやすくなります。
一時的に楽になっても、生活習慣が変わらないままだと、また同じような不調を感じることがあります。

「マッサージをしてもすぐ戻る」
「休んでも完全には楽にならない」
といった声もよく耳にします。

実際に、慢性的な腰痛と肩こりで来院された方の中には、
常に重だるさがあり、仕事終わりには疲労感が強く出ていたケースがありました。
体の動きや姿勢を一緒に確認しながら、無理のない範囲で体の使い方を見直していく中で、

・夕方のつらさが軽く感じる日が増えた
・朝の動き出しが以前より楽に感じることがある

といった変化を感じられた方もいらっしゃいます。

※一例であり、すべての方に当てはまるものではありません。

慢性的な腰痛や肩こりは、
痛い部分だけでなく体全体のバランスを確認することが大切な場合もあります。

「いつも同じところがつらい」
「不調が長く続いている」
と感じている方は、一度体の状態を整理してみるのも一つの方法です!

当日は、お話を伺いながら体の動きや姿勢を確認し、
今の状態を分かりやすく共有していきますので、気になる方はご連絡くださいね!

「身体を変える。未来を変える。」
キトキト鍼灸接骨院

【アクセス】
地下鉄今里駅徒歩10分
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