カイロ&エステ たおやかのサロン体験談

ヒアリングではお悩みだけでなく、日常生活についてもいろいろと質問してくださいました。特に健康を維持するために必要な3つの項目「食事内容・運動習慣・睡眠環境」は必ず確認するようにしている、とのこと。それらに対するアドバイスも含めてカイロプラクティックなのだそうです。オーナーはとても明るく気さくな方で、お話ししやすい雰囲気◎30分くらい時間をかけて丁寧にヒアリングしてくださいました。こちらのお店のヒアリングでは、「なかなか打ち明けることができない本当のお悩み」をお話ししてもらえるように、ということを意識されているのだそうです。

ヒアリングで身体の不調箇所や生活習慣についてひと通りお話しした後、「カイロプラクティックがどういうものか知っていますか?」と聞かれたので、これまでに受けた経験がなくよくわかっていないことをお伝えしました。身体の不調はほとんどの場合、日常生活の姿勢や動き方の癖などによって引き起こされるそう。だからこそ、施術を受けるだけでなく「ふだんの生活」を正すことも非常に大切なのだそうです。この後、まず身体の状態をチェックしてから施術に入る、など「本日の流れ」についてもしっかり説明していただけました。

鏡の前に立った状態で可動域の確認や、ベッドに横になった状態で「どこに歪みがあるか?歪みによる制限はあるか?」などを見ていただきました。骨格が歪んでいると筋肉が引っ張られ、その部分が硬く張ってしまい動きが制限されるそうです。これまで自覚していなかった身体の制限や動き方について、自分自身でもしっかり確認することができました。カイロプラクティックは「骨盤が身体の土台」という考え方。「骨盤を軸に身体がどう動くのか?」など、骨盤と背骨の動きを特によく見るようにしているのだとおっしゃっていました。

「首が張っている、腕が上がらない、足がパンパン…」など、どのようなお悩みであっても必ず骨盤を調整するそうです。身体の土台である骨盤が整わないことには、つらい部位をいくら調整したとしてもすぐに戻ってしまうのだとか。根本的な改善を目指すのであれば、土台からの調整が必須とのこと◎想像していたよりもずっとソフトな手技で、リラックスしながら受けることができました。必要があればバキバキ音が鳴るような調整を入れる場合もあるそうですが、その方の身体の状態に合わせて施術を組み立てているみたいです。

施術後は、初めに行ったのと同じように身体のチェックをしました。ビフォーアフターでどれだけ変化が出たかを見るそうです。仰向けになったときに腰の後ろの隙間が減っているのがわかり、反り気味だった腰が整ったのをその場で実感◎私の場合はふだんから運動しているので、「睡眠環境を整えることと栄養面にもしっかり気を配ることが大切」などアドバイスをいただけました。日常生活において、その方に足りないことを教えてくださるそうです。また施術当日は、なるべくゆっくり過ごすように…といったことまで丁寧に伝えてくださいました。