ストレッチ整体19の口コミ

ビアン様

同じ姿勢や筋肉を動かさないのが1番体には悪くなります猫背も酷くかなり曲がってきているようですので時間を見つけては軽く体を回してみたり動かしててみたりケアしてあげて健康な体作りを意識して下さいね。

ネォ様

素敵な口コミありがとうございますw
体の悩みがかなり楽になつたとのことで大変良かったです。
基本は何をするのも大事ですよね!基本を追求することでブレも減りますし迷った時も基本に戻る!体だけではなく全てに通ずる事と思います。
体のバランスや筋肉の使い方等も基本となることを聞く機会はなかつたとおもいますので意識して隙間ケアを試して下さいね体は努力に必ずこたえてくれますのでw

おかん34様

頭痛が取れ目がパッチリした気がするとのことで良かったです。
姿勢の悪さから神経伝達も悪くなり頭痛になったり血流が悪くなり体が硬くなる等のいろんな不調が出てきますので時間の隙間を活用してケアしてみて下さい!
体のバランスが整うと思いのほか年齢による衰えが感じなくなりますよw

クイミミ様

身体がスッキリしたとのことでとても良かったです。
また、深呼吸がしやすくなったとのことで私生活では呼吸も浅くなりやすく絶えず酸欠になっているような状態になっているのが現代社会ですので初出産の発育時と大変かもしれませんが大変だからこそ息抜きがてら呼吸も意識してみて下さいね。
育児は重労働と一緒のようなものですのでケアをしながらお子さんの成長を楽しんで下さい。
また、里帰りなどでこちらに帰ってきた時はお子さんを連れて遊びに来て下さいw

swimy様

予定時間を少しオーバーしてしまい申し訳ございませんでした。
時間は大丈夫だったでしょうか?
下半身の可動域を出してあげると腰回りの違和感やバトミントンでの動きはかなり変化してくると思いますのでまたのご来店もお待ちしております。
私生活もいろいろ大変だと思いますが息抜きもして下さいね。