頭痛の新たな解決策:肩甲骨内縁のトリガーポイントと鍼灸の力(2024年02月02日 12時35分) 鍼灸師 かわなみこうき

頭痛の原因の一つとして、肩甲骨内縁の筋肉に存在するトリガーポイントが考えられます。

トリガーポイントは筋肉の中にできる小さな硬いしこりで、圧力をかけると痛みが発生し、反射痛として頭痛を引き起こすことがあります。

その原因は、
・長時間のデスクワークやストレス
・運動不足
・不良な寝姿
・過度な運動

などがあります。



トリガーポイントの解消方法としては、
・自分で圧迫したり
・ストレッチやマッサージをしたりする
ことが有効です。

しかし、根本的な解消には鍼灸が必要です。
鍼灸師は、トリガーポイントの正確な位置を見極めて、鍼や灸で刺激することで、筋肉の緊張をほぐし、血流や酸素の供給を改善し、老廃物の排出を促します。

肩甲骨内縁の緊張は、頭痛だけでなく、
・肩や首の痛みやこり
・背中の痛みや痺れ
・呼吸困難や動悸
・めまいや耳鳴りなど
様々な症状や健康に影響を与えます。

また、肩甲骨内縁の緊張は、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも影響を与えます。

したがって、肩甲骨内縁の緊張を解消することで、あなたの生活の質は大きく向上するでしょう。

鍼灸は、安全で効果的な治療法であり、医療ガイドラインでも頭痛の治療として推奨されています。

肩甲骨内縁のトリガーポイントを鍼灸で解消して、頭痛から解放されましょう。

少しでも気になる方はぜひご連絡ください。