気圧の変化と体調不良:理由と対策(2024年03月22日 14時52分) 鍼灸師 かわなみこうき

雨の日や雨の前の日から急に体調を崩すことはありませんか?

実は気圧の変化で起こる不調で悩まれている方はたくさんいます。


人間の体には気圧を感じるセンサーがあり、それらは内耳と関節に存在します。
これらのセンサーは気圧の変化に敏感で、その結果、頭痛や関節痛の原因となります。

また、気圧の変化は自律神経にも影響を及ぼし、その結果、心身の様々な不調を引き起こします。

特に、気圧の変化に敏感な人々は、自律神経が普段からバランスがとれていないため、不調を感じやすいです。

対策として、鍼灸施術が有効であり、これは身体の特定の部位(ツボ)に鍼やお灸を用いて刺激を与えることで、身体の機能を調整する東洋医学の治療法です。
鍼灸施術は、自律神経のバランスを整え、痛みや不快感を和らげる効果が期待できます。

しかし、鍼灸施術だけでなく、日常生活の見直しも大切です。
睡眠や食事、運動などのリズムを整え、ストレスを溜めないように心がけることが重要です。

鍼灸施術はとても効果的ですので、一度ご連絡ください。

気圧の変化で体調を崩す方々のお役に立てれば幸いです。
気圧の変化に負けず、元気に過ごしましょう。