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年内の身体の手入れがオススメ!
- 今日で仕事終わりの方が多そうですね! 年末は、お仕事やイベントでとても忙しかったと思います! 新年を迎える前に体に蓄積した負担をリセットするのがオススメです! お正月は、生活リズムの変化で体があまり回復できない為です。 当院 続きを見る
本町中央整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/12/26
- 投稿者
- 東 沢磨
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/17
- 投稿者
- 東 沢磨
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差し入れを頂きました(^^)
- 患者さんが差し入れを持ってきてくださいました! 長野産のリンゴです! 重いのに、わざわざ持って来て頂いてとても嬉しいです! リンゴも好物でそのままや、アップルパイにして食べる位に好きです(^^) 帰って食べるのが楽しみです! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/15
- 投稿者
- 東 沢磨
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差し入れを頂きました(^^)
- 万博のお仕事で単身赴任中の方が戻る前に差し入れを持ってきてくださいました! わざわざ持って来てもらえて感激です(T_T) 初診の際は、腰痛が酷くお仕事ができない位でした! 腰痛が良くなり万博のお仕事が全て無事に終わってもらえる事が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/11
- 投稿者
- 東 沢磨
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※お正月休みのお知らせ※
- 年末年始の診療のお知らせです! 12月31日(水)～1月4日(日)は、休診させて頂きます。 12月30日(火)は、10時～18時まで診療します! 他の日は、通常診療です! お正月を楽しめるように全力調整します! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/08
- 投稿者
- 東 沢磨
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年内に負担リセットがオススメ!
- 私生活やお仕事の予定が増えてくる時期ですね! 予定が増えて体の負担が溜まってませんか? 負担が蓄積すると不具合に繋がる為、早めの手入れがオススメです。 「正月休みまでもってくれ!」や「お正月に回復するだろう」 と思う方も多いかと 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/04
- 投稿者
- 東 沢磨
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寝違い、ギックリ腰予防!
- 今朝から一気に冷え込みましたね! 毎年、この位の時期に、寝違いやギックリ腰の問い合わせが増えます! 理由は、冷えると筋肉の柔軟性が低下する事で筋肉や関節を痛め易くなります。 予防策3つををお伝えするので取り組んでみてください(^^ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/02
- 投稿者
- 東 沢磨
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飲酒の体への負担軽減は大切!
- もう12月ですね!! 今年の1年もあっという間でした! 年末は、お付き合いやイベントでお酒の場が増えると思います。 アルコール量が多いとコリ、痛み、シビレに繋がる事があります! 要因は主に2つです! 1、肝臓での分 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/18
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメの運動!
- 街中はクリスマス関連の物が増えてますね! あっという間にクリスマスが来そうです! 今日は、コリと痛み予防のオススメ運動をお伝えします。 運動は、固まった筋肉や関節を動かす事で、 ・柔軟性回復 ・血液循環向上 ・縮んだor 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメのストレッチ!
- 来週からより気温が下がるようですね。 今回は、コリや痛み予防のオススメのストレッチ方法をお伝えします。 ストレッチは、固まった筋肉を伸ばす事で、 ・柔軟性回復 ・血液循環向上 ・疲労回復向上 する事ができます。 ストレ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- 東 沢磨
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コリ、痛み予防のオススメ入浴法!
- 気温が下がりコートを着てる方も増えてますね! 今回は、コリや痛み予防のオススメ入浴方法をお伝えします。 入浴は血流促進、体温上昇がおこり 筋肉の柔軟性向上、疲労回復、自律神経を整える事ができるのでコリや痛み予防ができます。 続きを見る
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