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ストレッチで腰痛対策!
- 連休の冷え込みの影響で腰痛でお困りな新規の方が来院されました。 気温の変化が大きいと腰痛が悪化し易いです。 腰痛、ぎっくり腰はなってから大変なので事前の予防が大切です。 オススメな予防は、ストレッチです! 色々効果てきな箇所 続きを見る
本町中央整体院のブログ
- 56件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/01/16
- 投稿者
- 東 沢磨
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/12
- 投稿者
- 東 沢磨
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冬の首コリ肩コリ対策!
- 冷え込みが強いですね! 昨日、出掛けた時は風も強く家に戻ろうかと思ってしまいました(T_T) 気温が急激に下がると症状の変化が大きく現れ易いです。 今回は、首こりと肩コリに効果的なストレッチの部位をお伝えします! 何とか乗り 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/09
- 投稿者
- 東 沢磨
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※1月診療のお知らせ※
- 1月の診療のお知らせです! 12日(月)祝日は診療します。 診療時間は、10:00～18:00です。 1月は、お正月での負担、冷え込み、お仕事の忙しさで症状に変化が現れ易いです。 例年多いのは、首こり、肩こり、頭痛、ギックリ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/07
- 投稿者
- 東 沢磨
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お土産を頂きました(^^)
- 患者さんからお土産を頂きました! アナと雪の女王とダッフィーのお菓子です! !初診時は、首のヘルニアの痛みや痺れでお困りでしたが良くなり ディズニー旅行に行ける位に改善してもらえて嬉しいです! わざわざお土産まで買って来ても 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/05
- 投稿者
- 東 沢磨
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明けましておめでとうございます!
- 明けましておめでとうございます(^^) 本年も全力調整でお困りを改善するのでよろしくお願いします! お正月明けの体の調子はいかがですか? 年明けは、お正月中の影響で症状の変化がおこり易いです。 例年は、 ・首肩コリ ・頭痛 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/26
- 投稿者
- 東 沢磨
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年内の身体の手入れがオススメ!
- 今日で仕事終わりの方が多そうですね! 年末は、お仕事やイベントでとても忙しかったと思います! 新年を迎える前に体に蓄積した負担をリセットするのがオススメです! お正月は、生活リズムの変化で体があまり回復できない為です。 当院 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/17
- 投稿者
- 東 沢磨
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差し入れを頂きました(^^)
- 患者さんが差し入れを持ってきてくださいました! 長野産のリンゴです! 重いのに、わざわざ持って来て頂いてとても嬉しいです! リンゴも好物でそのままや、アップルパイにして食べる位に好きです(^^) 帰って食べるのが楽しみです! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/15
- 投稿者
- 東 沢磨
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差し入れを頂きました(^^)
- 万博のお仕事で単身赴任中の方が戻る前に差し入れを持ってきてくださいました! わざわざ持って来てもらえて感激です(T_T) 初診の際は、腰痛が酷くお仕事ができない位でした! 腰痛が良くなり万博のお仕事が全て無事に終わってもらえる事が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/11
- 投稿者
- 東 沢磨
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※お正月休みのお知らせ※
- 年末年始の診療のお知らせです! 12月31日(水)～1月4日(日)は、休診させて頂きます。 12月30日(火)は、10時～18時まで診療します! 他の日は、通常診療です! お正月を楽しめるように全力調整します! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/08
- 投稿者
- 東 沢磨
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年内に負担リセットがオススメ!
- 私生活やお仕事の予定が増えてくる時期ですね! 予定が増えて体の負担が溜まってませんか? 負担が蓄積すると不具合に繋がる為、早めの手入れがオススメです。 「正月休みまでもってくれ!」や「お正月に回復するだろう」 と思う方も多いかと 続きを見る
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