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気温の上昇に注意!!
- 寒波がまた来ますが来週の土曜から気温が上がるようです(^^) 早く暖かくなってほしいですね! 低い気温から温かくなる季節の変化も筋肉が固まりやすく要注意です! 筋肉が固まると、 ・ぎっくり腰 ・首こり肩こり ・頭痛 おこり 続きを見る
本町中央整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/02/06
- 投稿者
- 東 沢磨
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/04
- 投稿者
- 東 沢磨
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差し入れを頂きました(^^)
- 患者さんから差し入れを頂きました! 良くなったから!と持ってきてもらえてとても嬉しいです(T_T) !初診時は、長年の腰の痛みで生活に支障がありましたが改善できて良かったです! 引き続き皆様の身体が良くなるように、全力調整しま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/30
- 投稿者
- 東 沢磨
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年明けからの負担そのままにしてませんか?
- 来週から2月ですね! 正月からあっという間で驚いてます! 年明けから体の調子は大丈夫ですか? 症状が悪化したり、発症したのが続いていると体は限界寸前のレッド信号です! 年末年始の負担、繁忙期の負担が多く回復と負担が釣り合ってない 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/20
- 投稿者
- 東 沢磨
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ストレッチの効果アップのポイント!
- ご自身で体の手入れにストレッチは、オススメの1つです! ストレッチポイントをお伝えします! 守ると効果が上がります! ・ストレッチ秒数 最低20秒伸ばしてください! 研究論文に20秒以上伸ばさないと効果が無いと言われてます! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/16
- 投稿者
- 東 沢磨
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ストレッチで腰痛対策!
- 連休の冷え込みの影響で腰痛でお困りな新規の方が来院されました。 気温の変化が大きいと腰痛が悪化し易いです。 腰痛、ぎっくり腰はなってから大変なので事前の予防が大切です。 オススメな予防は、ストレッチです! 色々効果てきな箇所 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/12
- 投稿者
- 東 沢磨
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冬の首コリ肩コリ対策!
- 冷え込みが強いですね! 昨日、出掛けた時は風も強く家に戻ろうかと思ってしまいました(T_T) 気温が急激に下がると症状の変化が大きく現れ易いです。 今回は、首こりと肩コリに効果的なストレッチの部位をお伝えします! 何とか乗り 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/09
- 投稿者
- 東 沢磨
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※1月診療のお知らせ※
- 1月の診療のお知らせです! 12日(月)祝日は診療します。 診療時間は、10:00～18:00です。 1月は、お正月での負担、冷え込み、お仕事の忙しさで症状に変化が現れ易いです。 例年多いのは、首こり、肩こり、頭痛、ギックリ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/07
- 投稿者
- 東 沢磨
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お土産を頂きました(^^)
- 患者さんからお土産を頂きました! アナと雪の女王とダッフィーのお菓子です! !初診時は、首のヘルニアの痛みや痺れでお困りでしたが良くなり ディズニー旅行に行ける位に改善してもらえて嬉しいです! わざわざお土産まで買って来ても 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/05
- 投稿者
- 東 沢磨
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明けましておめでとうございます!
- 明けましておめでとうございます(^^) 本年も全力調整でお困りを改善するのでよろしくお願いします! お正月明けの体の調子はいかがですか? 年明けは、お正月中の影響で症状の変化がおこり易いです。 例年は、 ・首肩コリ ・頭痛 続きを見る
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