8/24(月)オススメ筋トレ☆Re.Ra.Kuアリオ鷲宮店(2020年08月24日 10時19分) Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、
コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。
・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒
・常時換気および空気清浄、
・スタッフのマスク着用
何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。



【***オススメの筋トレ***】

突然ですが、最近スクワットをはじめました☆
回数は決めず、隣で旦那がテレビゲームをし、そのステージをクリアするまで続けるといった感じです( ;∀;)
旦那がステージをクリアするまでスクワットは終われない……過酷すぎて辛いときは300回をこえました( ;∀;)


こんにちは!アリオ鷲宮 塚原です。
私のオススメ筋トレはYouTubeの滝トレです。
5分くらいから60分までのトレーニングがあり必ずストレッチがあります。
ストレッチは筋肉を老化させないようにやるそうです。
是非みんなで免疫アップで健康な身体を維持しましょう!



【8/24の空き状況】
10:00～21:00
までご案内可能です♪


【出勤スタッフ】

塚原・金子・染谷・近藤

Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、
フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。
是非ご覧ください(*´ω`)



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『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

***Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店***
*宇都宮線 久喜駅 西口よりバスで10分
*東武伊勢崎線 久喜駅 西口よりバスで10分

【営業時間】
10:00-21:00(最終受付20:20)