西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのサロン紹介ページ

100年元気で過ごすための【ファスティング】

ファスティングの目的は一言でいえば 「体(細胞)のリセット」です。 食べ過ぎなどにより疲れ切った消化器官を休ませ、 消化酵素を温存させます

摂取カロリーを抑えることを目的として行うのではなく、疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させることを目的とした健康な細胞に戻す唯一の方法です。 先進国であるフランスではファスティングを「メスのいらない手術」と呼んでいるほどです。

100年元気で過ごすための【加圧トレーニング】

精神的肉体的ストレス、食生活、サイクルなどのマイナスの影響で、低下している身体能力を引き上げ、短時間・短期間で効果的な加圧トレー ニング

運動習慣がない場合、 筋肉量は30代から徐々に減少していきます。 イメージで言うと、 30代は緩やかな下り坂で、 40代なると崖を下るような感じで 筋肉量は減っていきます。ちなみに、筋肉が1kg増量すると、年間2.5kgの減量効果があると言われています。 しかし反対に年々筋肉が落ちていくとすると?歳を重ねるに連れて太りやすくなる理由がこれです。 この点からも歳を重ねるほど 筋トレは必須です。

100年元気で過ごすための【整体】

健康=自然治癒力が最大限働くことができる状態と考えてい ます。その自然治癒力が働ける状態は、体液の質が良く、循環が滞りな い状態です。

●生活習慣や姿勢の癖、疲労やストレスなどによって血管やリンパなどの体液が流れにくく栄養が届きにくくなっている・・・『体のゆがみ』 ●食生活や生活習慣の乱れ、環境汚染などによって毒素がたまり栄養バランスが崩れ老化の原因となる酸化や糖化し細胞が元気がない・・『細胞のゆがみ』 当院では、体の芯からこの2つのゆがみを整える 現代人のための、めぐりメンテナンスの場でありたいと考えています。

100年元気で過ごすための【整体院】

【効率的に疲労を回復させる健康サイクル】 施術+質の良い睡眠・適度な運動・バランスの取れた食事

整体施術は、諸症状改善はもちろん、 質の良い睡眠を手にするための『ゆがみの改善』 加圧トレーニングによる適度な運動で、 無理のない運動習慣と 『必要な栄養素の摂取』 ファスティングによる『腸内環境のリセット』 これら三つをライフスタイルに取り込んでいただき、 自分史上最良の状態 自分史上最高の身体 を目指し、不調知らずのすこやかで美しいお体を 手にしていただきたいと考えています。