西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックの写真
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ステップ4-2【筋肉の圧痛検査】
背骨を良い状態に矯正するとこの圧痛は取れてしまいます。 他の筋肉もしっかり検査します。
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ステップ5-1【施術】
確認の結果をもとに、施術をカスタマイズいたします。ボキボキせずに ソフトで優しい整体で不調の根本にアプローチします。
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ステップ5-2【施術】
背骨と骨盤の調整。当サロンではゆらゆらと優しく調整していきます。ユーザーさんにはリスクも負担も無くて安心です。
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【骨盤の運動】
骨盤の歪みが強い方には施術+骨盤運動をします。インナーマッスルに刺激を加え骨盤の傾きを整えます。
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【当サロンの加圧トレーニングの流れ】
当サロンの加圧トレーニングの流れをご紹介します。
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ステップ1【ヒアリング】
まずはお話をお聞かせください。現在のお悩み、目標などあなた様のお声でお聞かせください。
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ステップ2-1【関節の動きの確認】
健康だと体は左右対称にスムーズに動きます。お体の弱化しているところを確認します。
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ステップ2-2【関節の動きの確認】
動きの悪い関節ところの筋肉は日常生活から、気が付かないうちに運動不足になっている部位です。
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ステップ3【骨盤の確認】
骨盤は身体の土台です。骨盤の関節の動き、傾きを確認します。
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ステップ4【腹筋の確認】
姿勢が悪い方は腹筋の強弱以前にうまく使えない体の癖があります。
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ステップ5-1【トレーニング】
確認の結果をもとに、トレーニングをカスタマイズいたします。ダンベルや自重トレーニングの他にマシーンなども使いメニューを組みます。
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ステップ5-2【トレーニング】
加圧トレーニングは血流を制限かけて行うため長い時間ベルトを巻いていることは禁止されています。よって的確・集中が好ましいため確認は大変有効です
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ステップ6【骨盤のトレーニング】
インナーマッスルに刺激を加え骨盤の歪み、傾きの改善を目指します。
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【トレーニング後の説明・有酸素】
来店頻度の説明と相談。お好みで有酸素運動ができます
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【当サロンへのアクセス】
当ソロンへのアクセス方法をご紹介します。駅から徒歩1分の好アクセスです。
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【アクセス1】
西船橋の改札を出てすぐ左、南口方面へお進みください
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【アクセス2】
突き当りにあるスターバックスの隣の階段を下りてください。
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【アクセス3】
階段をおりてすぐの横断歩道を渡って下さい。
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【アクセス4】
横断歩道を渡ってそのまま直進してください。ドコモショップが見えます。
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【アクセス5】
進むと左手に赤いレンガの建物があります。宝くじ屋さんが目印。ドコモショップの向かいのビルです。
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【アクセス6】
こちらの階段を登って下さい。当サロンの看板も置いてあります。ビル入り口入りますとエレベーターもあります。
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【アクセス7】
階段を登ってすぐにある自動ドアを入ると、すぐ正面に当院です。当サロンは2Fです。
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トレーニングの設備も充実しています
トレーニングのための設備も充実しています。個室になっていますので人の目を気にせずのびのびトレーニングできます
