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首の違和感と四十肩で通院いたしました。
施術に加え、自分でもできる簡単なストレッチも教えていただきました。
会社でも教えていただいたストレッチをしていますが、これが普段使わない筋肉？(筋?)なので筋肉痛になりました笑
ストレッチできている証拠かと
雑談も交えて非常に楽しく施術してくださいました。
内容
カウンセリング
施術&ストレッチ
姿勢チェック
自分でできるストレッチ方法
【徹底的に根本改善】オーダーメイド全身整体 30分 通常料金4,000円
体の状態を改善するため、自分でできるストレッチなどを教えてくださいました。
日々続けていけば、施術を受けに行かなくても体が楽になるかもしれません。
やはり自分でもやることが大事なんですね。なかなか続けられないので、時間を決めてやるのがいいかもしれません。体が柔らかくなればきっと楽になりそうです。がんばります。
【徹底的に根本改善】オーダーメイド全身整体 30分 通常料金4,000円
肩こり、腰痛がひどく頭痛にも悩まされていました。
全身をしっかり丁寧に見ていただき、自宅でのセルフメンテナンスの方法についても丁寧に教えていただきました。
特に股関節周りをしっかりやっていただき、腰まわりが楽になりました。
まさにタイトル通り【身体に合わせて組み合わせるオーダーメイド施術】で、不調の改善とこれからの体作りに役立ちそうです。
【徹底的に根本改善】オーダーメイド全身整体 30分 通常料金4,000円
駅からほぼ一本道でわかりやすかったですが、とても遠かったです。施術は丁寧でストレッチ指導もしてくれました。お値段はすご特でお安かったですが、定価で雨や雪の日は無理ですね。保険も適用との事でしたが、場所を考えると割高と思いました。着替えも聞かれませんでした。施術は施術者のポリシーがあるようで強めなどの要望は一切取り入れないスタイルでした。
【徹底的に根本改善】オーダーメイド全身整体 30分 通常料金4,000円
・店内設備＆様子
住宅街の中にあり、最寄り駅からは徒歩15分くらいあります。店内は新しく、明るく清潔です。
4歳の娘と行ったのですが、子どもが飽きないように水でかけるお絵かきシートを用意してくれていました。娘にも優しく、楽しく声をかけてくれ、子連れでも不安なく施術を受けることができました。
・施術＆技術
首周り、肩周りのコリを相談したところ、マッサージや指圧だけではなく家でできる運動やストレッチを教えて下さいました。
人に頼るだけではなく、基本的には自分の身体は自分でできる限りメンテナンス出来るようになりたいので有り難いです。
その運動内容も、普段全く運動をしない私にあわせたメニューで苦なく続けられそうです。
指圧もとても優しい力で「あれ？これ効くのかな？」と思ったのですが、キチンと緩んでおり、かつ翌日に揉み返しなど皆無でした。
自分には距離感やスタイルがあっていたので次も通ってみたいと思いました。
【徹底的に根本改善】オーダーメイド全身整体 30分 通常料金4,000円
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