どこに行っても痛みがなおらない人へ(2024年08月26日 16時21分) Nature Stretch

皆様こんにちは!
Nature Stretch 代表の大内です!

今日は多くの方が悩んでいる痛みについてちょっと深ぼっていきたいと思います。

僕も長年、多くのお客様と様々な身体の状況について関わらせて頂く中で多くの経験をさせて頂いております。

やはり多くの方を見ていると、どうしても施術だけでは痛みが改善しない方が一定数いらっしゃいます。原因は色々あるとは思うのですが、その中でも運動を取り入れると改善する方が多いという事実です。

基本的にはこのようなサロンでの施術は筋肉へのアプローチをメインにほぐしていったり、ストレッチなら伸ばす、それにより筋を緩め動きの悪い関節の動きを動きをよくしていくというのが基本になります。

それでも改善しない方はやはり筋肉が弱っていたり、身体や筋肉をうまく使えていない事が原因で痛みに繋がっている方が多いというのが個人的な見解です。

昔は今と違って運動指導がメインだったので、運動で不調を改善させるという事も多くやってきましたが、やはり人間は動物ですからある程度の運動は必要なんですよね。

当店は施術がメインではありますが、それでも改善しない方には運動療法も取り入れております。

今までどこに行っても痛みや不調が改善しなかった方は是非一度ご相談くださいね!

今日は簡単ですがこんなとこで。ではでは。


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店名:Nature Stretch(ネイチャー ストレッチ)
営業時間:11:00～22:30(最終受付21:00)
定休日:毎週月曜日
住所:東京都目黒区自由が丘2-6-19 自由が丘オークヒル314
TEL:03-4400-3514
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