現代人の多くが目が疲れている(2024年11月03日 20時33分) Nature Stretch

皆様こんばんは!
Nature Stretch 代表の大内です!

今日のテーマは目の疲れです。

スマホやパソコンを使う機会の多い現代人は目の疲れがとても溜まっています。
もし自覚がなかったとしても、かなり目の疲労が溜まっているという方がとても多いです。

そこで有効になってくるのが、首の付け根にある【後頭下筋群】という筋肉をほぐしていくことがとても有効です。

この【後頭下筋群】は姿勢の制御だったり、目の動きにも影響しているので、この箇所の状態というのはとても重要です。
そしてとてもデリケートな部分でもあるので、優しくケアしていく必要があります。

心当たりのある方はぜひご相談してくださいね。

それでは!



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店名:Nature Stretch(ネイチャー ストレッチ)
営業時間:11:00～22:30(最終受付21:00)
定休日:毎週月曜日
住所:東京都目黒区自由が丘2-6-19 自由が丘オークヒル314
TEL:03-4400-3514
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