鍼灸接骨院Lifeのサロン体験談

東洋医学を用いた簡単体質チェックシートを記入。不調だけを聞かれるのではなく、日常生活の過ごし方や普段の食事内容まで細かく聞いていただきました。 普段自分が無自覚に生活をしているところまで聞いてもらえたことで、「そういえば最近こんなことがあったな」という事柄や何にストレスを感じていたかまで、客観的に知ることができて良かったです。 フットバスもちょうど良い温度でとても気持ちよく、リラックスしてカウンセリングを受けることができました♪

施術は、まず背中からスタート。日頃のデスクワークでガチガチに固まった肩甲骨周りや腰を、程よい力加減でじっくりとほぐしてもらいました。続いて、ふくらはぎから太ももにかけて、リンパの流れに沿って丁寧にもみほぐします。ずっと座ってることが多い私は、脚の膨張感がひどかったのですが、施術後は驚くほどスッキリ◎施術中、セラピストの方が「ここ、すごく張ってますね」「この部分は少し冷えていますよ」と、身体の状態を細かく教えてくださったのが印象的でした。自分では気づいていなかった身体のサインを知ることができ、日々のセルフケアにも役立てたいと思います。丁寧な施術と温かいお心遣いのおかげで、心身ともにリラックスでき、最高の時間を過ごせました。

続いて適度に重みのあるホットストーンを背中や足裏、太ももに載せてくれました。ちょうどいい温度で、身体の芯からあたたかくなっていくのを感じました。ホットストーンは温めた天然石を身体に置いたり滑らせたりすることで、じんわりと深部まで温熱が伝わり、筋肉のこわばりや血流の滞りをやさしく解きほぐしてくれるそうです。常に身体に疲労感やだるさがあったのですが、施術後にはスっと身体が軽くなったように感じました。温もりに包まれる安心感が心身をゆるめ、普段の緊張やストレスから解放される癒しのひとときを味わうことができました。メニューによってはオプションになるようですが、私は毎回癖になるホットストーンを常にリンパマッサージと併用しようと思います♪

背面の施術で心身ともに軽くなった後、今度は仰向けの施術へ。まずは足の前面から丁寧にリンパマッサージしていただきました。座り仕事で疲れていた足の甲や、ふくらはぎを優しく、それでいてしっかりと流してもらい、膨張感が薄れていくのを感じました。続いてはお腹周り。自分ではなかなかケアできない部分ですが、優しくお腹をもみほぐしてもらうことで、腸の動きも良くなったように感じます。施術中はうとうとしてしまうほどの心地よさで、心身ともにリラックスできました。そして最後の仕上げはデコルテ周り。鎖骨や首筋、そして頭まで丁寧にリンパを流してもらうと、信じられないほどスッキリしました。自分では気づいていませんでしたが、「こんなに首や頭って張っていたんだ」と驚きと同時に、長年の疲れが取れていくのを感じました。

施術が終わった後も、セラピストの方の丁寧な対応に感動しました。今の身体の状態について、施術中に気になった「張り」や「冷え」が、日頃の姿勢や生活習慣とどのように関連しているのか、そして今ある不調とストレスがどう関わっているのかを分かりやすく説明してくださいました。さらに、日常生活で簡単に取り入れられるホームケアのアドバイスまでいただきました。お風呂上がりのストレッチ方法や、冷え対策に効果的なツボなど、すぐに実践できることばかりで、本当に助かりました。ただもみほぐすだけでなく、「私の身体の状態」を真剣に見て、向き合ってくださったことが伝わり、とても嬉しかったです。心も身体も満たされる、最高の体験でした。