鍼灸接骨院Lifeのサロン体験談

まずヒアリングシートを記入してからそれを元に、不調の状態を細やかに深掘りされていました。「今ある不調が生活においてどういう支障をきたしているのか/それがなくなればどんなことが出来て、どんなことがしたいか」ということまで聞いてくださったのがとても印象的でした!日常で、立ち上がる時や起き上がる時などの「不調が発生するタイミング」や、刺激感や重だるさのレベルなどについても詳しく答えていきます。どんな動きや姿勢で不調が出るかなどについての質問もあり、多角的に捉えているんだなと感じました。不調の種類ごとに、どんな動きになりやすいかなどはある程度パターンがあるのだとか。しっかりと時間をかけてヒアリングしていただきました♪

ヒアリングで深掘りしたことを元にしながら、身体の可動域や動きのクセを確認する工程でした。骨盤の動きをベースに、身体の力の伝わり方や、どの動きの中で不調が出ているのかについても確認してくださいます。不調を抱えてお店に来る方はたいてい骨盤の歪みを抱えているので、歪みだけでなく「正しく動いているのかどうか」に着目して関連する様々なポイントを見ているのだとか◎固まってしまっている部位なども探りながら、丁寧に確認していただきました!

前の工程でチェックした内容をふまえて、骨盤の傾きや関節の動きを見ながらいよいよ手技による施術が始まります。骨盤部分の動きを見ながら、股関節の動きを出し、骨盤と連動した部分へアプローチしていただきました◎関節の運動/お尻の筋肉/太ももの裏など「骨盤と関わりが深い部分」をゆるめていき、まず柔軟性を出すことが大切なのだとか。いきなり強めの調整を行うのではなく、段階的に順を追ってケアしていただきました♪

引き続き、骨盤・股関節と連動する部分がきちんと動いているかをベースにあお向けで施術を行う工程でした。うつ伏せでは「伸ばす」手技がメインであるのに対して、あお向けでは足を上げたり曲げる動きをメインに見ていくのだとか!その中で、骨盤が丸まった状態での動きになってしまっていないかなどもチェックしてくださいました。悪い状態の部分を見つければ、その都度細かく調整してくださっている様子でした◎調整はソフトな手技でしたので、リラックスして受けることが出来ました♪こちらの工程においても、関節と筋肉は連動しているので、まずは筋肉の状態を整えてから関節の運動の連鎖に着目したケアを行うようです。

横向きの態勢で、骨盤の動きを元ある状態へと戻していく調整を行います。人によっては股関節が外側に逃げていたりとか、股関節の位置の問題が出ている場合が多いそうです。その辺りの調整は、横向きの工程で行うとのことでした!そもそも股関節はいろんな方向に動く関節で、前後、内外・ねじる運動も出来る部位。骨盤の角度が変わると股関節にも影響が出て、ガニ股・内股などにも繋がると教えていただきました。あらゆる角度から丁寧にアプローチしてくださいます◎上半身の不調が多い方へは、この時首肩への調整も行うそうです♪まず骨盤を整え、背骨・肩周りと順番に調整してくださいました。

再びあお向けの態勢になり、改めて身体の状態を確認しながら細かい調整を行う工程でした。水平の状態で背骨が正しい位置になっているか/頭の位置が高くなりすぎていないか・低くなりすぎていないか/顎が浮いていないかなど丁寧に確認されていたのが印象的でした◎そのほか、反り腰の人はあお向けの時に背中が浮きすぎる傾向があるとのことで、そのような状態が残っていないかという視点でもチェックするのだとか。股関節の左右の高さなど、気になる部分をそれぞれ再度調整していただきました♪

全ての調整を終えて、改めて身体の状態をチェックしながら共有してくださいました♪身体がどういう状態にあって、どういうことを行ったか・今はどうなっているかなど、全体的なフィードバックもここで行います。それぞれの工程では、その場その場で身体の状態を見極めながら考えてアプローチを組み立てている様子で、まさに「オーダーメイドの施術」だなと感じました◎不調箇所が同じでも、原因によってアプローチは変わるのだとか。最初に行う身体のチェックの際と比べて、身体の状態の違いを感じられる時間でした♪また、自分で出来るストレッチのアドバイスもこの時にいただきました◎