ストレートネックについてです!
首の不調を訴え整形外科を受診しても、レントゲンでは骨に異常が見つからない場合、ストレートネックですねと診断されることがあります。
ストレートネックを直訳すると「まっすぐな首」となります。
正常な首の骨は、実は緩やかにやや前方へカーブしています。
これは頭の重さを支えるためです。
頭の重さは平均5kg前後あり、このカーブのおかげで頭が身体の真上に位置することができ、首や肩の筋肉は必要最小限の力で、この重たい頭を支えることができます。
ストレートネックとは、その首のカーブがなくなってしまい、首の骨がまっすぐな状態で固定化してしまうことを言います。
こうなると骨格の構造上、頭が前に出た形となり、ボーリングの玉ほどある頭の重さを支える首には大きな負担をかけることになってしまいます。
パソコンやスマートフォンを見続けるなど、猫背で首を突き出した悪い姿勢を続けるなどしているうちに、筋肉がこわばり、それによってストレートネックになる方が多いです!
お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい!
皆様のご来院、心よりお待ちしております!
代表
小野 オノ
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