ハネ整体院のサロン体験談

まず最初に今の不調の箇所、その不調の感じ方、不調が生じてからの期間、などをヒアリングしていただきました。私は、仕事の影響なのか、姿勢の影響なのか、とにかく肩周りと首が重だるくつらいことをお伝えしました。その上で、今感じている不調をどうしていきたいのか、例えば、今すぐによくなりたいのか、それともしっかり根本から改善を目指したいのか、または、今の自分の身体の状態を知りたいのか、ということなど、私の希望がどこにあるのかを詳しく聞いていただきました。その後、姿勢チェックをして今の状態を確認、さらに実際に不調箇所を中心に触っていただき状態の確認をしました。しっかり身体の状態やリクエストを把握した上で施術の方針を決めることに安心感を覚えました。

うつ伏せの体勢で足先から首までを丁寧にほぐしていただきました。刺激が少ないところから調整を行い、不調箇所や刺激を感じる箇所は負担をかけないように注意しながら施術していただきました。不調を感じている箇所以外にも、関連している箇所もしっかりチェックしつつほぐしていただきました。施術は指圧により筋肉にアプローチする手技でイタ気持ちいい刺激がとても気持ちよかったです。人によって異なる体温や筋肉の固さをしっかり把握していただいてから施術を行うそうで刺激が強すぎることなく心地よく施術を受けることができました。その後、踏ん張りがきくかということを含め、重心のランスを見るチェックを行なっていただきました。

次に、背骨の下部にある仙骨と骨盤の左右にある腸骨が組み合わさってできる仙腸関節を調整いただきました。骨盤の歪みやねじれは足を組む癖がある人に発生しやすく、そこの調整には仙腸関節が深く関わっているそうです。ここの関節が正しい位置にあるとぎっくり腰や、猫背や反り腰にも良い影響があるとのこと。骨盤周りの調整、ということで刺激が強いか心配していましたが、実際は強すぎる刺激を感じることもなく安心して受けることができました。

次にあお向けの体勢になり、首と肩をほぐしていただきました。肩と首周りをメインに、反り腰が強い方には前ももや脛をほぐすこともあるそうです。首肩だけでなく、鎖骨周りもしっかりほぐしていただきました。私は大胸筋が固くなっていて巻き肩気味だったのですが、ほぐして緩めていただいたことで胸の前側が自然に開き、背中まで楽になったように感じました。施術のあいだあいだでも状態のチェックを行っていただき、その状況もお伝えいただいたので身体の変化を随時感じることができました。

最後に、胸椎の調整をしていただきました。猫背により丸まってしまっている背中の部分にアプローチすることで背骨を正しい位置へ調整。その結果、本来あるべき位置へ骨格が整い、正しい姿勢になれるとのこと。ここを整えることで頭の重だるさやめまい、目の疲れ、さらにストレートネックに良い影響が期待できるそう。この調整の結果は写真で見てもわかりやすいため、ビフォーアフターで見た時の自分の変化に嬉しくなりました。腰や背中の丸まりがまっすぐになり背筋が伸び爽快な気分になれました!