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ハネ整体院

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営業時間 09:00～24:00(最終受付23:00)

東京都府中市宮町2-18-1 ローズガーデン701

最寄り駅：京王線 府中駅 北口より徒歩4分

口コミ41件

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ハネ整体院のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • 昼寝の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/24
    投稿者
    小野

    • 昼寝の効果

    • 肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください! 昼寝が良いとなんとなく聞いた事があるのではないでしょうか? そんな昼寝の驚きの効果をお伝えさせていただきます! 昼寝するなら、午後1時～3時頃までに30分以内にするのがお勧めです。 続きを見る
  • サウナ
    プライベート
    投稿日
    2025/02/23
    投稿者
    小野

    • サウナで得られる7つの効果

    • 肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください! 最近寒くなり乾燥して、お身体や肌に不調が出ている方もいませんか? そんな方にオススメなのがサウナです! サウナには様々な効果があり、疲労回復や美肌にも良く7つの効果があると言われていま 続きを見る
  • 猫背矯正
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    小野

    • 入浴の仕方【整体・肩こり・腰痛】

    • 入浴の仕方で身体の状態を楽にできます。 そもそもこの時期は、 気温の変化や急激な気圧が原因で、神経痛や頭痛、だるさ等を感じる方は多いと思います。。 【頭痛、だるさ…気象病の症状を改善する入浴のコツ】 自分で自律神経を 続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/19
    投稿者
    小野

    • ストレートネックについて

    • ストレートネックについてです! 首の不調を訴え整形外科を受診しても、レントゲンでは骨に異常が見つからない場合、ストレートネックですねと診断されることがあります。 ストレートネックを直訳すると「まっすぐな首」となります。 正常な 続きを見る
  • 温かい飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/17
    投稿者
    小野

    • 内臓型冷え性【整体・肩こり・腰痛】

    • 二の腕が冷たい、なんてことありませんか? その原因は内臓型冷え性かもしれません。 二の腕がいつも冷たいという人は要注意です。 末端である手足などが冷えているという人は多いかもしれないですが、末端ではなく途中にある部位である二の 続きを見る
  • 身体が硬い人
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/16
    投稿者
    小野

    • なぜ身体は硬いのか

    • 身体が硬くて悩んでるいる方は多いかと思います。 そもそもどうして体が硬くて可動域が狭いのか理由を知っておく事が大切です。 体が硬い状態というのは大きく分けると (1)骨の形状が可動域の限界を決めている。 (2)関節周りの靭帯 続きを見る
  • ギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/14
    投稿者
    小野

    • ギックリ腰になりやすい季節

    • 肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください! 皆さんこんにちは! 寒暖差の激しい日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか? 実はこの時期季節の変わり目にぎっくり腰になってしまう方が増えているんです。寒暖差の激しい日が続くと内蔵に負 続きを見る
  • 冷え性
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    小野

    • 冷え性について

    • 肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください! 年が明けさらに寒さが増し、手先、足先がよく冷えるという方も多いんじゃないんでしょうか? 今回は手先や足先の冷えについて説明して行こうと思います! 冬場にある程度手先や足先が冷たくなるの 続きを見る
  • 腹巻
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    小野

    • 腹巻はポテンシャルの塊

    • 肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください! 皆様こんにちは! 皆様は腹巻きの効果を知っておりますか? 若い方は腹巻きなんてスマートではないと思われている方もいるかもしれません。 我々整体師の間でも密かに流行っているのが腹巻きです。 続きを見る
  • 交感神経
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/10
    投稿者
    小野

    • 呼吸が浅いと疲れやすい

    • 呼吸が浅くなる原因 ・ストレスや不安、緊張などによる自律神経の乱れ ・長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化 ・運動不足による呼吸筋の弱化 ・加齢に伴う肺機能の低下 ストレスや不安、緊張などの感情は脳内で呼吸を 続きを見る
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