【張りが強いときは【整体・筋膜リリース・鍼・美容鍼】】(2024年10月21日 11時00分) ザバス鍼灸整体院 川崎

朝晩の寒暖差がきっけになって体調崩されていないでしょうか?

寒さで肩をすくめたり、身体に力が入ることによって
「肩こりの悪化」「首こりの悪化」「全身の張り」を感じることも増えてきたのではないのでしょうか?


そもそもなんで寒いと力が入っちゃうの?というところですが
筋肉を動かして熱を生むということと、熱を逃さないように作用しているからなんです。

ここでお悩みの方は冬だけでもトレーニングを意識されると良いですね!


では力が入って筋肉が張ってしまった場合の解決法ですが
「暖かくして柔軟性をあげる」「ストレッチをする」「張っている筋肉を緩める」
その他におススメなのが
「筋膜リリースで全身へアプローチ!」



全身を覆っている筋膜。
僕たちで例えるとタイツやスポーツをするときのインナーウェアのようなもの。
ガッチガチだったら動きにくいですよね?筋肉も一緒なんです。

当院では専用器具を使ったり、振動・摩擦熱で筋膜を緩める施術を行っています。

筋膜が緩むと
あれ?ここも動かしやすい!
力を抜きやすい!
と反応が良いです。


長年コリでお困りの方も含めて、是非お試しください!





【営業時間】
● 月曜〜土曜(木曜除く):11:00~22:00
● 日曜・祝日:10:00~19:00
※ 定休日:毎週木曜

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