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慢性的な頭痛は「首と肩」が原因?薬に頼らず改善するために知っておきたいこと
- 「いつも頭が重い」「こめかみがズキズキする」 「薬を飲めば落ち着くけど、またすぐ痛くなる」 そんな慢性的な頭痛に悩まされていませんか? 実はその頭痛、首や肩の緊張や体のバランスの乱れが関係していることが多いのです。 【主な原因】 続きを見る
ザバス鍼灸整体院 川崎のブログ
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- 投稿日
- 2025/08/05
- 投稿者
- 三田
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- 投稿日
- 2025/08/05
- 投稿者
- 三田
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巻き肩は見た目だけの問題じゃない?放置すると全身に広がる不調とは
- 「気づくと肩が前に出ている」「姿勢が悪く見える」 その『巻き肩』、実は見た目だけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さなど全身の不調を引き起こすサインかもしれません。 【主な原因】 巻き肩とは、肩が内側に入り込んだ状態のこと。 原因の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/05
- 投稿者
- 三田
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巻き爪は放っておくと危険?足元の小さな違和感が全身に及ぼす影響とは?
- 「歩くと親指が痛む」「爪が食い込んで靴を履くのがつらい」 そんな巻き爪の悩みを、“爪だけの問題”と考えていませんか?実は、巻き爪は足元から全身のバランスを崩す原因になることもあるのです。 【主な原因】 遺伝的な要素もあると言われて 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/04
- 投稿者
- 三田
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夏バテの正体とは?“冷えすぎ・食べすぎ・動かなすぎ”が引き起こす体のSOS
- 「なんだか体がだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」 それ、もしかすると“夏バテ”かもしれません。夏の不調は、ただの暑さ疲れではなく、体の内側のバランスの崩れが原因で起こっています。 【主な原因】 夏バテの大きな原因は、自 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/04
- 投稿者
- 三田
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疲れが取れない「慢性疲労」の正体とは?
- 睡眠も栄養も効かない?「疲れやすい人」に共通する意外な落とし穴 「寝ても疲れが取れない」「栄養に気をつけてるのにだるい」 そんな慢性的な疲労感を抱えていませんか? 多くの方は、「自律神経の乱れ」「運動不足」「ホルモンバランス」とい 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/04
- 投稿者
- 三田
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外反母趾は足だけの問題じゃない?姿勢にも影響する根本原因とは
- 「親指の付け根が出っ張って痛い」「靴を履くと擦れてつらい」 そんな外反母趾の悩み、実は見た目以上に身体全体に影響を及ぼしていることをご存じですか? 足の変形だけに注目していると、根本的な改善は難しくなります。 【主な原因】 外反 続きを見る
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/07/08
- 投稿者
- 三田
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あなたの足指、ちゃんと地面についていますか?
- こんにちは。 ザバス鍼灸整体院 川崎院です。 今回は、正直、地味で見逃されがちな「浮き指」の体への影響を話そうと思います。 一見、普通に立っている・歩いているつもりでも、 実は足の指が地面に接していない「浮き指」状態になって 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/06/29
- 投稿者
- 東
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「寝るだけで腹筋8000回!?」
- 当院では、インナーマッスルを簡単に鍛えることが出来る「楽トレ」というEMSを導入しております。 インナーマッスルが機能しないと姿勢が悪くなったりアウターマッスルに負担をかけてしまいます。 そして、体の深部の筋肉なのでで自分で鍛えるこ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/06/12
- 投稿者
- 大瀧
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【その腰の痛みは危険信号です】
- その腰痛、見過ごしてはいけないかもしれません。 以下の症状に該当する場合は、ただの腰痛ではない可能性があります。 △安静時でも痛みがある腰痛 △1ヶ月以上継続する腰痛 △ステロイド治療の経験がある、またはがんの既往歴がある 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/06/10
- 投稿者
- 東
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【寝違えた経験はありますか】
- 朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな寝違えの経験はありませんか? 寝違えは誰にでも起こりうる症状で、突然襲ってくる厄介なものです。 しかし、適切な対処法を知っていれば、痛みを早く和らげることができます。 ここでは、寝違えを早く良くす 続きを見る
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