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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)

神奈川県川崎市幸区堀川町580 ソリッドスクエアB1F ザバススポーツクラブ川崎店内

最寄り駅：JR南武線 川崎駅 北口西から徒歩5分

口コミ22件

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ザバス鍼灸整体院 川崎のブログ

2025年09月のブログ一覧
  • 14件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/30
    投稿者
    三田
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/29
    投稿者
    三田

    • 冷え太りと自律神経

    • ■ 自律神経が体温と代謝を左右する 冷え太りの大きな背景にあるのが、自律神経の乱れです。 本来、交感神経と副交感神経がバランスよく働くことで体温や代謝を調節しています。 しかし、ストレスや不規則な生活で交感神経が過剰に優位になると 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/29
    投稿者
    三田

    • 冷え太りと便秘 ― 腸から始まる悪循環

    • ■ 腸の冷えが招く停滞 冷えと便秘は切っても切れない関係にあります。 腸が冷えると血流が滞り、蠕動(ぜんどう)運動が鈍くなります。 その結果、便の水分が奪われ固くなり、便秘が悪化。 さらに腸内で老廃物が滞ることでガスが溜まり、下 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/22
    投稿者
    三田

    • 変形性膝関節症は「膝だけの問題」ではない

    • ■ 症状の背景にあるもの 変形性膝関節症は加齢とともに増える代表的な関節トラブルですが、 実は単に「膝の軟骨がすり減ったから痛い」という単純なものではありません。 膝関節は、太ももやお尻、ふくらはぎといった複数の筋肉に支えられ、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/16
    投稿者
    三田
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/15
    投稿者
    三田

    • 四十肩の意外な原因とは!!

    • ある日突然、肩が上がらない。後ろに手を回すと鋭い痛みが走る。 ――これが多くの方が経験する「四十肩」です。 名前の通り40代に多いですが、最近では30代や50代以降にも広く見られます。 「年齢のせい」「関節が古くなった」と片づけら 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/15
    投稿者
    三田

    • 顎の不調=カラダの歪み?

    • 顎がカクカク鳴る、口を大きく開けにくい、左右の顔のバランスが違う…。 こうした顎の不調は「歯並びのせい」や 「ストレスによる食いしばり」と考える人が多いのではないでしょうか。 もちろんそれも一因ですが、実はもっと根本にあるのが身体全体 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/09
    投稿者
    三田

    • 姿勢の乱れが奪う「深い眠り」

    • 【主な原因】 眠れない、眠りが浅い…その原因が「猫背や反り腰」 と聞くと意外に思うかもしれません。 けれども姿勢が崩れると、胸郭や横隔膜が動きにくくなり呼吸が浅くなります。 すると副交感神経が十分に働かず、 体がリラックスしき 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/08
    投稿者
    三田

    • パフォーマンスを落とす意外なトレーニング習慣

    • 【主な原因】 筋トレやランニングなど、体を鍛えることは健康維持に効果的ですが、 やりすぎると逆効果になることがあります。 これが「オーバーワーク(過剰トレーニング)」です。 筋肉や関節は、刺激を受けた後の休養や修復の時間によって 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/08
    投稿者
    三田
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